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Huevos y todo tipo de alimentos que contengan huevos (Obsérvese usted mismo primero)
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Tartas grasas, muffins, tartas, tartas, albóndigas.
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Todos los alimentos grasos, frituras, asados.
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Crema, nata, chocolate, tahini, tahini halva, delicias turcas.
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Carnes grasas, pescados grasos, piel de pollo.
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Salchichas, tocino, salami, salchichas.
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Nueces aceitadas (avellanas, cacahuetes).
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Despojos (hígado, cerebro, riñón).
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Bebidas alcohólicas.
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Alimentos que producen gases (legumbres, apio, coliflor, repollo, naranja, mandarina) Pero el problema de los gases es personal, por lo que se deben probar alimentos y si los hay Si hay molestias, se deben eliminar de la dieta.
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Especias (si no las toleras, puedes seguir consumiéndolas si no te molestan).
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Ketchup, mostaza y aderezos grasos para ensaladas.
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Se debe limitar el consumo de pescado azul como el salmón y las sardinas.
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Se debe evitar el azúcar y los alimentos azucarados.
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Se debe evitar la nutrición excesiva.
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Alimentos enlatados y envasados de contenido desconocido.
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Cantidad excesiva de cebollas Platos que contienen pasta de tomate, ajo.
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Come tus alimentos despacio, mastica bien.
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Si hay problema de estreñimiento la dieta debe ser rica en fibra (verduras, frutas, cereales integrales (pan integral), legumbres son ricas en pulpa).
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La carne elaborada con carne no debe complementarse con grasa. Las carnes deben separarse de sus partes grasas antes de cocinarlas, quíteles primero la piel.
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No consumir aceite en el desayuno.
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La cantidad de aceite que añades a las ensaladas debe ser bastante baja.
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Deja el aceite y el agua de los alimentos tu plato.
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Consumir un máximo de 2 vasos de leche o yogur (sin nata) al día.
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Tomar carne, pollo, pescado o pavo, pollo, pescado o pavo máximo 3 huevos al día (150-200 gramos).
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La cantidad Se debe reducir la cantidad de grasa consumida en el queso. Se deben preferir los quesos semidesnatados.
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Puedes consumir pasteles cocidos con claras de huevo.
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No más de 5- Se deben consumir 6 aceitunas al día.
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Si los intervalos entre comidas son largos, la bilis puede oscurecerse y dañar la vejiga. Por lo tanto, los hábitos alimentarios se deben adquirir con menos frecuencia.
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Se debe beber mucha agua para reducir la inflamación. (2,5-3 litros)
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Los efectos del hinojo, el jengibre y la cúrcuma se pueden observar añadiendo pequeñas cantidades a la dieta.
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Vesícula biliar Durante la inflamación (cuando hay mucho dolor), la nutrición no debe ser de alimentos sólidos. (Se pueden preferir jugos de manzana, durazno, sopa y yogur)
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Se debe realizar actividad física regular una vez que el dolor haya desaparecido.
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Verduras crudas
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No consumir más de 1 puñado de semillas oleaginosas durante el día (avellana, almendra, nuez, anacardo, semilla de calabaza).
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Se pueden consumir 2 porciones de fruta durante el día.
SUGERENCIAS
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