Los intestinos son uno de los órganos más activos de nuestro cuerpo, situado en forma de tubo en la cavidad abdominal en el sistema digestivo, entre el estómago y el ano, y cuya tarea no es sólo la digestión y absorción de alimento, pero también tiene muchas funciones y deberes desconocidos. Los intestinos tienen dos partes: intestino delgado y grueso. Aunque varía de persona a persona, el intestino delgado en los adultos mide entre 5 y 7 metros de largo y el intestino grueso mide 1,5 metros de largo en promedio.
El intestino delgado contiene agua y agua gracias a las diversas células que contiene. Contiene estructuras microscópicas en forma de dedos llamadas "vellosidades", que pueden alcanzar aproximadamente dos millones por milímetro cuadrado. Permiten la absorción de muchos minerales como sodio, potasio, cloro, bicarbonato, calcio, magnesio, zinc, hierro, cobre, yodo. y selenio. Además, el intestino delgado absorbe las vitaminas hidrosolubles como la vitamina C, el ácido fólico, la vitamina B1, B6, B12 y las vitaminas liposolubles A, D, E y K. Tanto la digestión como la absorción de los hidratos de carbono, grasas y proteínas que se encuentran en los alimentos la realiza el intestino delgado.
La superficie del intestino delgado es de aproximadamente 600 metros cuadrados, y una de sus funciones más importantes, aparte de la digestión y absorción de los alimentos, es proteger nuestro organismo de bacterias, virus, parásitos y parásitos, proteger contra las estructuras antigénicas transmitidas por los alimentos. El intestino delgado es el órgano de defensa inmune más grande de nuestro cuerpo, gracias a las células especiales que contiene (como linfocitos, células plasmáticas, macrófagos, eosinófilos, mastocitos, células dendríticas). El 80% del sistema inmunológico se encuentra en los intestinos.
Los intestinos, que recientemente han sido llamados el 'segundo cerebro', son las estructuras con más células nerviosas después del cerebro. En los intestinos se producen más de 100 hormonas, como las hormonas que regulan la saciedad y el hambre, la ingesta de alimentos, las hormonas que regulan los movimientos del colon y la hormona del crecimiento. Además, las bacterias y hongos beneficiosos de los intestinos desempeñan un papel en la absorción y digestión de muchos alimentos y vitaminas.
¡NUESTROS INTESTINOS SON LA BASE DE LAS ENFERMEDADES DE NUESTRO CUERPO!
Cuando nuestro intestino enferma, nuestro cuerpo pierde muchas necesidades básicas. Se altera la absorción y digestión de los nutrientes, especialmente agua, minerales, vitaminas y alimentos necesarios. Debido a esto, pueden ocurrir muchas enfermedades. Una simple infección intestinal Incluso en la diarrea que se observa durante la diarrea, pueden desarrollarse condiciones clínicas que van desde debilidad, fatiga, agotamiento hasta insuficiencia renal debido a la pérdida excesiva de agua y otros minerales. Los trastornos en la absorción de vitaminas que no se pueden producir en nuestro cuerpo o que se producen muy poco, también conducen a una amplia gama de enfermedades. Por ejemplo, en la deficiencia de vitamina A se presenta ceguera nocturna, trastornos del cabello y las uñas, en la deficiencia de vitamina D, raquitismo en los niños y enfermedades óseas llamadas osteomalacia en los adultos, en la deficiencia de vitamina C, susceptibilidad a infecciones, retraso en la cicatrización de heridas, enfermedad de las encías ( escorbuto) y en caso de deficiencia de vitamina K, pueden producirse trastornos de la coagulación y hemorragia, enfermedades del sistema nervioso y anemia en caso de deficiencia de vitamina B12.
Debido a trastornos de absorción y digestión en los intestinos, retraso del crecimiento y desarrollo en los niños , pérdida de peso en adultos, acumulación de agua en pies y abdomen, falta de vida en el cabello, caída del cabello, uñas deformes. Se pueden observar muchas molestias y síntomas, como trastornos de la piel, rotura rápida, piel seca, disminución del deseo y la potencia sexual. irregularidad menstrual, infertilidad.
La interacción de los intestinos, que se llama el segundo cerebro de nuestro cuerpo, con el cerebro, previamente afecta los intestinos (el cerebro afecta los intestinos). Sin embargo, estudios recientes demuestran que los intestinos también afectan al cerebro. Tanto es así que se ha comprobado que nuestro cerebro puede funcionar mejor si aumentamos las bacterias beneficiosas en el intestino en casos de autismo, esquizofrenia, enfermedad de Alzheimer, hiperactividad y déficit de atención. Nuevamente, recientemente hay estudios que muestran que la enfermedad del hígado graso no alcohólico puede desarrollarse como resultado del desequilibrio de las bacterias beneficiosas que viven en nuestros intestinos y que el daño hepático debido a la enfermedad aumenta. Por esta razón, la importancia de los probióticos y el kéfir se comprende mejor en la medicina actual.
Como resultado, nuestros intestinos, que a muchos de nosotros no nos importan y que se pensaba que solo proporcionaban la digestión y absorción de los alimentos, Desde hace años contiene una amplia variedad de células funcionales y más de 10 veces el total de células del cuerpo, se ha entendido que es el órgano más importante y activo de nuestro cuerpo, gracias a sus bacterias (microbiota). Tanto es así que la conexión que llamamos nuestro segundo cerebro para los intestinos dr. Debemos tener presente las palabras registradas por Gherson: "Cuida tu intestino, y tu intestino cuidará bien de ti".
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