La menopausia se puede definir como el cese del sangrado menstrual como resultado de la pérdida de las funciones ováricas de la mujer. Organización Mundial de la Salud; Al dividir la menopausia en tres períodos principales, ha permitido evaluar los síntomas y los métodos de tratamiento de apoyo de la manera más confiable.
Si bien se observa sangrado menstrual irregular en el período previo a la menopausia, la menopausia se define como el período que comienza 1 año después del último sangrado menstrual. En todo el mundo y en nuestro país, el periodo medio de menopausia abarca el periodo comprendido entre los 40 y los 60 años.
Muchos síntomas pueden presentarse debido a los cambios hormonales durante la menopausia. Los sofocos, la hipersensibilidad al calor, la irritabilidad, la disfunción sexual, los trastornos en la estructura ósea y el sistema cardiovascular y los problemas psicológicos son quejas comunes durante la menopausia. Se producen muchos cambios en el estado de salud total de las mujeres que han pasado los últimos 30 años de su vida con la menopausia y es necesario mantenerlos bajo control.
Uno de los problemas biológicos que se experimentan durante la menopausia es el desequilibrio en la presión arterial. Esta situación se produce como consecuencia de la disminución y cese de la secreción de la hormona estrógeno con el período de menopausia. La hormona estrógeno tiene un efecto que expande las paredes vasculares y este efecto protector finaliza con la menopausia. Al mismo tiempo, el aumento del índice de masa corporal de las mujeres durante este período también provoca problemas de presión arterial. Por tanto, el riesgo de hipertensión arterial aumenta.
Hay algunas precauciones que se deben tomar contra la hipertensión arterial durante la menopausia. Además de adoptar un estilo de vida saludable, los problemas de hipertensión arterial se pueden prevenir realizando pequeños cambios en el programa de nutrición. Es posible eliminar el riesgo de hipertensión arterial durante la menopausia haciendo ejercicio, evitando el alcohol y el tabaco, manteniendo el peso ideal, no consumiendo alimentos salados y adoptando un estilo de vida libre de estrés.
Si la hipertensión arterial es no se mantiene bajo control;
- Insuficiencia renal
- Trastornos visuales
- Problemas cardíacos graves, como agrandamiento del corazón e insuficiencia cardíaca
-Dama Provoca graves problemas de salud como el engrosamiento de las glándulas menstruales.
La menopausia es un período que puede afectar negativamente tanto al estado fisiológico como psicológico de la mujer. Contrariamente a la creencia popular, este período puede prolongarse cómodamente para las mujeres mejorando la calidad de vida y manteniendo bajo control los posibles problemas de salud con los exámenes necesarios.
Leer: 0
