Si estás leyendo este artículo, es posible que seas consciente de que no estás contento con tu relación, pero no puedes terminarla…
¿Por qué no puedes terminar la relación?
Tal vez te recuerda un sentimiento familiar del pasado. Tú y aún no te has dado cuenta.
En el pasado, es posible que hayas crecido en un ambiente familiar donde no eras aprobado, te sentías impotente, tus opiniones eran ignoradas y temías el abandono.
Quizás toda tu infancia requirió que fueras fuerte.
Quizás ese pasado te hizo cree que no somos dignos de amor y que debes esforzarte por conseguirlo.
Piensa en el entorno en el que creciste en el pasado. ¿Cómo fue la comunicación? ¿Estaba cerrado y aburrido? ¿Hubo empatía? ¿Te sentiste amado?
Tal vez no sea la relación que intentas recuperar ahora, sino tu infancia pasada, resentimientos, tristezas y silencios. Sólo puedes reconocer y sentir emociones cuando son exageradas. Por eso eliges relaciones dramáticas y problemáticas que pueden hacerte sentir emociones intensas. Porque en realidad esas aguas te son familiares y realmente te sientes seguro y como en casa en ese lugar inseguro. Cuando ves esa falta de amor que experimentaste cuando eras niño en el pasado, te resulta familiar y tratas de arreglarlo en lugar de huir. de eso. En cualquier caso, se culpa y dice: “En realidad, si yo no hubiera hecho esto, él tampoco habría hecho aquello”. o “Nadie tiene una relación perfecta, tengo que conformarme con algo”. Intentas normalizar el comportamiento y los sentimientos de tu pareja e inculcarte a ti mismo. Tus miedos pertenecen al pasado, no al presente.
No tenemos elección sobre lo que pasamos cuando éramos niños, pero sí como adulto podemos tomar una decisión y ahora es el momento de tomar una decisión. Si tú también te sientes atrapado en una situación así, obtener apoyo psicológico durante este proceso es lo mejor que puedes darte. Puede que sea la decisión correcta.
Leer: 0
