EFECTOS SOCIOLÓGICOS QUE CONVIERTEN LAS NECESIDADES EN ADICCIÓN
El cambio y la transformación son las necesidades básicas del ser humano. El progreso es posible a través de la renovación. Lo nuevo nos da energía y motivación y nos hace sentir bien. Es natural satisfacer nuestras necesidades fisiológicas, psicológicas y sociológicas según sea necesario. Cada objeto tiene un período de uso. Si ya no puede funcionar, es hora de conseguir uno nuevo.
A lo largo de los últimos cien años, las guerras, el hambre y las crisis económicas y políticas mantuvieron a la sociedad en general en el umbral de la pobreza hasta cuatro años. hace generaciones. Tanto el subdesarrollo de la industria como la debilidad del poder adquisitivo hacen imposible satisfacer incluso necesidades básicas como comer, beber y vestir. La ropa de hermano y hermana que se había quedado pequeña se guardaba para el hermano, los zapatos comprados de vacaciones en vacaciones causaban insomnio, los pantalones rotos se remendaban y las prendas se reparaban y usaban una y otra vez. Se fijaron sueños y metas sobre un lugar adonde ir, una camiseta que comprar, un libro que comprar y se ahorró dinero para ello. Con la aceleración de la industrialización, los niveles de ingresos aumentaron, la capacidad de satisfacer las necesidades alcanzó el nivel humano y la sociedad comenzó a respirar. Sin embargo, para hacer girar la rueda del sistema de capital, ha capturado el lado insaciable del hombre con la afirmación "las necesidades son ilimitadas". El individuo que trabaja por más queda atrapado en esta cruel rueda, gastando cada vez más en su necesidad de placer para aliviar sus dificultades y fatiga, y trabajando cada vez más a medida que gasta. Si bien este sistema, que cosifica e incluso mecaniza a las personas, es insaciable como un monstruo, las necesidades nunca se detienen y los precios pagados nunca se detienen.
En nuestra época, en la que proliferan los individuos neuróticos e incluso histéricos, el consumo el frenesí aumenta la insaciabilidad y, por tanto, el descaro. Despertarse casi todas las mañanas y encontrarse con un producto mejor, un modelo de teléfono superior, dispositivos electrónicos de versión superior o el nuevo diseño de una marca popular devalúa lo que tienes y te hace ambicioso para nuevas metas. Entonces, no somos nosotros quienes determinamos lo que necesitamos, el sistema nos lo impone en nuestro nombre influyendo en nuestra conciencia y subconsciente a través de la publicidad, las redes sociales y el entorno social.
¿Cómo identificar necesidades reales?
Estar atento a las señales de necesidad: Necesidad de algo Cuando llega la señal que escuchas, por ejemplo, cuando pasas junto a un escaparate y piensas que se acerca el otoño y necesitas comprar zapatos adecuados a la temporada, debes detenerte y pensar si realmente lo necesitas. La señal debe motivarnos a actuar para resolver un problema real. ¿La señal de que debes comer pastel en el café donde vas a tomar café realmente indica tu necesidad de postre, o harás que alguien lo coma por placer en ese momento y se arrepienta más tarde? Deberíamos poder seguir esto y decidir en consecuencia.
Si es una señal que se nos impone sin darnos cuenta, no es una necesidad real. Es nuestra necesidad real que surge de nuestro interior y que resolverá un problema y brindará alivio. Por este motivo, parar e incluso esperar un rato y tomar una decisión ayudará a separar las necesidades.
Determinar el tamaño de la necesidad: Hay necesidades a corto y largo plazo. Comer es una necesidad a corto plazo, irse de vacaciones es una necesidad a medio plazo y comprar una casa es una necesidad a largo plazo. La idea de comprar una casa para librarse del alquiler puede eclipsar otras necesidades básicas, por lo que todo el proceso debe evaluarse cuidadosamente.
¿Son las necesidades paralelas al propósito y metas de la vida?: Si queremos obtener una buena educación, no podemos gastar el tiempo y el esfuerzo que necesitamos en el centro comercial o en Instagram explorar páginas. Si queremos hacer crecer la empresa, no podemos sustituir nuestro coche por un modelo superior. Nuestras necesidades deben ser nuestra prioridad, de lo contrario crearemos un proceso caótico y nos sentiremos infelices e improductivos.
Por supuesto, para ello debemos determinarnos bien a nosotros mismos, nuestras metas, objetivos y prioridades y actuar según nuestro propio centro. De lo contrario, seguir las necesidades impuestas no traerá más que desgaste.
La naturaleza humana es una estructura que puede distorsionar la verdad de acuerdo con sus deseos y engañarse a sí misma y a quienes la rodean con muchas excusas. Aquí, en primer lugar, ser honestos con nosotros mismos y responder a las necesidades teniendo en cuenta todas las condiciones garantiza paz y felicidad a largo plazo en lugar de placer a corto plazo.
EFECTOS PSICOLÓGICOS QUE CONVIERTEN LAS NECESIDADES EN ADICCIÓN
La adicción incontrolable a las compras, definida como "el hábito de gastar dinero sin importar la necesidad o el poder adquisitivo", se está volviendo generalizado. Satisfará todas tus necesidades en el armario. Sentir el deseo de comprar ropa o zapatos nuevos a pesar de que ya los tienes, comprar una chaqueta de tres colores diferentes, cambiar constantemente tu teléfono a un modelo superior, no poder mostrar fuerza de voluntad en este proceso y arrepentirte inmediatamente se enumeran en el La literatura como adicción a las compras. Al igual que la adicción al juego o la adicción al alcohol, es un trastorno del control de los impulsos y un problema psiquiátrico/psicológico. El sistema inconsciente, que nos envía señales por impulso cuando tenemos hambre y espera a que estemos satisfechos y nos calmemos, vuelve a estar en problemas. Pero está tratando de llenar un vacío que no fue satisfecho en la infancia o en el pasado, no es una necesidad natural. Por supuesto, una necesidad no puede satisfacerse con ninguna otra cosa. Al igual que si tenemos sueño, no podemos satisfacer esta necesidad bebiendo agua.
El individuo, que no ha descubierto su propia estructura y necesidades básicas, intenta aliviar el vacío causado por la inutilidad, la insuficiencia, el desamor y el trauma que ha estado cargando en lo más profundo del pasado, utilizando adicciones al cigarrillo, al juego, al trabajo o a las compras. Pero a menos que este agujero negro esté lleno de lo que realmente necesita, buscará más satisfacción temporal. Este impulso, que se presenta como “deseo” o “privación”, desencadena un placer momentáneo y luego sentimientos de arrepentimiento, culpa e ira.
¡El alma es inherente, se satisface completándose a sí misma!
¿De dónde viene la tendencia a la adicción?
Independientemente de su tipo, las bases de una estructura adictiva se forman en la infancia e incluso en la infancia. La necesidad básica de un bebé humano que viene al mundo es estar seguro. El bebé, que vive en conjunto con la madre hasta los 6-7 meses, inicia a partir de ese momento el proceso de individualización. Si se produce un apego sano y una individuación con la madre, se logra un apego seguro; de lo contrario, el bebé que está ansiosamente apegado a la madre tiende a estar ansiosamente apegado a la vida y a todas sus relaciones. La inseguridad y la ansiedad, que se generalizan a esta vida, y el vacío creado por ello se intentan llenar con adicciones. Estas compras y acciones dependientes hechas para parecer segura de sí misma, competente y superior, por el contrario, hacen que la persona se aliene de sí misma y se sienta inútil. El círculo vicioso continúa así.
El vacío espiritual, la desesperanza, la inutilidad y la insuficiencia en la base de la adicción, evitar asumir la responsabilidad de la propia vida, exceso El estrés, el miedo a sentir emociones, no poder afrontar la incertidumbre de la vida, no ser un individuo, seguir siendo un niño emocional, el hambre de amor, la necesidad de aprobación y aceptación pueden convertir al individuo en adicto a una sustancia o acción.
Los padres que son demasiado controladores, incapaces de controlar su ira, que muestran libertad enojada (no preocuparse, ignorar) y libertad excesiva (no proporcionar límites ni disciplina) durante la infancia forman esta estructura.
Cualquiera que sea el motivo, la responsabilidad del individuo adulto es conocerse, madurar y superarse.
Si el problema está en el nivel de adicción, si se excede el límite de tu tarjeta de crédito, si compras ropa nueva aunque tus armarios estén llenos, si corres a los centros comerciales cada vez que te sientes infeliz, si el Las cosas que compras pierden su valor en poco tiempo, si te sientes bien en un momento y al siguiente inquieto, puedes considerar la adicción profesionalmente, puedes conseguir apoyo.
Aunque no hayas alcanzado el nivel de adicción, te sientes valioso y respetado a medida que gastas dinero y adquieres cosas nuevas, te enojas por lo que no puedes conseguir, abres nuevas áreas de gasto mientras Si te preocupas porque tu cónyuge trabaja demasiado y no dedica tiempo a las áreas familiares y románticas, abres nuevas áreas de gasto para tus amigos. Si emulas lo que tienes o los influencers que sigues en Instagram, significa que no puedes alcanzarte a ti mismo mientras escapar del agujero negro que llevas dentro.
Autocontrol significa tener voluntad. Significa ser capaz de calcular la propia realidad y necesidad. Significa ser capaz de comprender sus deseos y necesidades y satisfacerlos en consecuencia.
Entonces significa crecer.
Crecer es la capacidad de asumir la responsabilidad de tu vida a pesar de todas las deficiencias, lagunas y moretones, y la capacidad de vivir sin huir, esconderte, aferrarte a adicciones o arruinarte por placeres temporales. . Ser capaz de controlarse significa ser lo suficientemente sincero como para darse un capricho a veces, lo suficientemente paciente como para posponer el placer, lo suficientemente sabio como para calcular sus propias necesidades reales y ser lo suficientemente valiente para decir que no.
Si bien los nuevos dulces que compramos hacen brillar tu empaque, eclipsan el verdadero hambre de tu alma. Y cometemos errores al pensar que lo que hacemos es una necesidad. El final de todo error es la decepción.
A lo que renuncias no eres a ti mismo, sino a la adicción que te mantiene cautivo. Que estés cálido.
Con amor…
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