SOLEDAD DE SAN VALENTÍN

Con la cercanía del Día de San Valentín, el 14 de febrero, que se celebra todos los años y es considerado el día más romántico; Si bien hay parejas que hacen planes especiales para ese día, también hay parejas a las que no les importa esta fecha. Pero el verdadero problema es darle demasiada importancia al Día de San Valentín y sentirse solo... Las personas que tienen problemas para mantener relaciones se sienten solas y se vuelven pesimistas, especialmente en días tan especiales. La psicóloga experta Seliyha Doşır Elbeyoğlu hizo sugerencias para aquellos que se sienten solos el día de San Valentín. San Valentín y tienes problemas con las relaciones.

El amor es la necesidad más básica del alma

Ser amado y amar, saber que Son especiales para alguien, es una de las necesidades más básicas de las personas. Si tienes a alguien especial en tu vida o no; tiene problemas persistentes para iniciar y mantener relaciones; Incluso todos los que se cierran pesimistamente a las relaciones o las evitan deliberadamente, pero todos quieren entrar en contacto con un “otro adorable” en una cercanía que incluye amor, cuidado, empatía, respeto, compasión, comprensión y protección que necesita. Esta es una de las necesidades más básicas del alma humana. El proceso de tener relaciones sexuales es algo que normalmente es espontáneo y no requiere ninguna habilidad especial. La relación nos permite dar y recibir amor, respeto y confianza de la otra persona y hace que la vida se sienta bien para la persona. Especialmente nuestra necesidad de amor puede satisfacerse dentro de las relaciones.

Dar excesiva importancia al día de San Valentín conduce al pesimismo

Hay personas que están en una relación o quién podría estar en una relación incluso si no lo está en este momento. Para la mayoría de las personas que no son demasiado pesimistas sobre lo que la vida les puede deparar, días especiales como el "Día de San Valentín" pueden ser una herramienta emocionante para su relación; Puede ser un día cualquiera, ya sea en pareja o no. Sin embargo, para algunas personas esto es diferente. Días tan especiales; Esto desencadena su pesimismo y lo hace sentir solo. En otras palabras, en parte le hace sentir amargura en algún lugar de su interior. Esta es una situación que puede encontrar significado en mucho más que no tener un amante o un cónyuge...

Tienen dificultades para encontrar el amor

De hecho, para algunos individuos, pueden ser amados en la edad adulta y con el otro vínculo seguro. Es muy difícil establecer relaciones y sentirse cercano y perteneciente. No pueden dar ni recibir amor tan fácilmente como los demás. Si bien están satisfechos en todos los ámbitos de la vida, experimentan un problema recurrente al iniciar o mantener relaciones. Están crónicamente decepcionados por la gente, o se están decepcionando a sí mismos, o simplemente han dejado de intentarlo. El proceso de relación normalmente espontáneo se convierte en un proceso mucho más desafiante para algunas personas. Esto es causado por patrones rígidos de "pensamiento, emoción y comportamiento" que generalmente provienen de la niñez a través del temperamento y la educación, lo que nos permite hacer comentarios negativos sobre nosotros mismos y la otra persona.

7 errores de pensamiento Que hacen que a las personas les resulte difícil iniciar y mantener la relación

Tener un alto nivel de miedo al rechazo

Tener el escepticismo que cuestiona constantemente las intenciones de la otra persona en lugar de abandonarla solo hasta que la relación sea sólida

>

Sentir una gran necesidad de "ponerle nombre" en las primeras etapas, sin esperar a que se forme la fe en la relación

Evitar deliberadamente expresar expectativas y necesidades para no parecer exigente o ansioso, y siempre esperando un paso de la otra parte

Incapaz de soportar la incertidumbre de ser abandonado o engañado en las relaciones; Intentar vivir la relación juntos con el miedo de que me abandonen en cualquier momento

Intentar decidir lo mejor que puede pasar; Tener una perspectiva estrictamente perfeccionista

Estar en un estado de privación, creer que uno no puede ser especial para nadie y no puede ser amado por nadie. O sentir que tienes que ser alguien especial para poder ser especial para alguien

No pases el día de San Valentín solo

Si estás experimentando una larga- Los problemas de relación se mantienen en un ciclo recurrente. Algo en algún lugar dentro de ti definitivamente te está susurrando“Hay algo mal en esto”. Esto es para identificar primero tus "patrones rígidos de pensamiento, afecto y comportamiento" que perturban la armonía que hemos desarrollado para las relaciones y te privan de satisfacer tus necesidades más básicas y tomar medidas para cambiarlas "Día de San Valentín" Si estás solo en San Valentín y le das mucha importancia a este día, la mejor manera de no sentirte solo es estar con tus seres queridos. Podrás hacer planes con tus amigos o familiares y organizar una actividad que disfrutarás. Sentir la presencia de los seres queridos y contactar con ellos en esos días es una de las mejores maneras de no sentirse pesimista.

_{Leer: 0}