¿Nos nutrimos mutuamente en las relaciones? ¿Estamos comiendo?

Hoy les hablaré de la diferencia entre “nutrición” y “comer”. Casi puedo escuchar esa voz que viene desde dentro: "Nos alimentamos comiendo..." Eso es exactamente lo que estoy diciendo. Veamos cuál es la diferencia entre nutrición y alimentación en una relación...

Como sabes, lo que llamamos nutrición; Es el comportamiento de tomar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita de forma “completa y completa”.

Existen necesidades fisiológicas en el primer nivel de la famosa pirámide de Maslow. Comer, beber, refugiarse, dormir y sexualidad. Estas son nuestras necesidades diarias que debemos tomar de forma regular y proporcional. Cuando alguno de ellos está dañado, no se puede tomar, o el ciclo vital se establece mediante una alimentación unilateral (comer en lugar de hablar y resolver problemas, recurrir al alcohol o las drogas, quedarse dormido constantemente, escapar constantemente de las discusiones y del entorno, castigar a la pareja negándose a tener relaciones sexuales), causa desnutrición y una nutrición poco saludable ENFERMA LA relación.

Así como cuando la nutrición unilateral en la nutrición física causa un hambre agresiva debido al azúcar en la sangre, surgen situaciones agresivas. cuando comemos unilateralmente en una relación, y en este punto, el comportamiento nutricional se divide en dos.

1.“Nutrición comiéndose a uno mismo - No te consumas”

2.“Nutrición comiéndose a tu pareja - No consumas a tu pareja”

Comiéndote a ti mismo La persona que se alimenta:

• Se consume.

• Se castiga.

• Se juzga.

• Se critica a sí mismo de una manera destructiva, humillante y desmoralizante.

• No puede satisfacerse, siempre tiene hambre. No se gusta a sí mismo, no está satisfecho.

• El agresor come (normalmente).

• Su confianza en sí mismo está herido. Dice: “No tengo confianza en mí mismo”.

• Hablando consigo mismo: “Soy estúpido. No puedo hacerlo. No puedo hacerlo. No puedo hacerlo. "No lo merezco."

• Tienen hambre debido a sus sentimientos de insuficiencia y tratan de llenarse de comida. Es el alma la que tiene hambre.

• Debe buscar ayuda de un experto en el tema.

Una persona que se alimenta comiéndose a su pareja:

• Consume a su pareja.

• Consume a su pareja . castiga.

• Juzga a su pareja.

• Critica a su pareja de una manera destructiva, humillante y desmoralizadora.

• Nunca se cansa de su pareja. No está satisfecho, no le gusta, no está satisfecho.

• Se niega a comer (normalmente).

• Habla como si tuviera confianza en sí mismo, pero tiene una confianza inflada en sí mismo. La hay.

• Mientras habla con su pareja; “Eres estúpido, eres un idiota. No puedes. No puedes hacerlo. No te lo mereces...", dice.

• Hace que su ego tenga hambre debido a sentimientos de insuficiencia. Intenta sentirse satisfecho y superior comiendo y consumiendo a su pareja.

• Debe buscar ayuda de un experto en el tema.

A la hora de elegir pareja, intenta ser perfecto. , cuando no comemos lo suficiente, intentamos cambiarlo. Esta vez el cuadro dice "¡No busques brócoli en la carnicería..!" Parece que... Él dará lo que tiene tanto como quiera compartir. “Deja de buscar lo que él no tiene”. Es hora de que cuestiones tus elecciones y autoengaños. La aceptación es agradable. A responsabilizarte y alimentarte de ti mismo, no de él. La nutrición no se consigue comiendo uno mismo, sino embelleciéndose.

Nuestra alma, como nuestro cuerpo, también necesita nutrición. Hay algunos lenguajes que se utilizan para que la mujer alimente al hombre y que el hombre alimente a la mujer.

Para las mujeres; Nutrición saludable para hombres

• Sentirse “suficiente” es muy importante para los hombres. Haz que tu hombre sienta que es suficiente para ti. Aprecia sus éxitos.

• Elogia el desempeño de tu hombre y aprobalo.

• Hazle sentir que necesitas la presencia de tu hombre. y lo que hace. Los hombres obtienen placer al satisfacer sus necesidades.

• Ofrece erotismo a tu hombre.

• Muéstrale y dile que tu hombre te hace feliz.

• Siempre abre la puerta a tu hombre con una sonrisa.

• Respeta la necesidad de tu hombre de estar solo.

• Respeta la existencia de tu hombre.

• Respeta la familia de tu hombre, mantente alejado de las discusiones.

• En cuanto al trabajo de su hombre, no haga comentarios. No eres su compañero de trabajo.

• Compara a tu hombre con otras personas mío. No lo critiques destructivamente.

• Deja de quejarte con terceros sobre temas relacionados con él. Nunca hagas comparaciones con los demás. Respeta a tu hombre y hazle sentir que eres su mujer. Intente comunicarse de forma correcta y constructiva. Si tienes dificultades en tu relación, puedes buscar ayuda de un especialista, pero lastimar a tu hombre te creará más trauma. Manténgase alejado.

Para hombres; Nutrición Saludable para la Mujer

• Toca a tu mujer con amor.

• Escucha y Intenta entender. No hay que aprobar, pero escuchar.

(Las mujeres hablan para ser escuchadas. Alzan la voz y repiten sus discursos quejosos para ser escuchadas. Cuando la escuchas con interés, si existe tal situación entre ustedes, terminará.)

• Presta atención a los pequeños cambios en tu mujer, dile que lo notas.

• Dile a tu mujer "eres importante, eres preciosa, eres valiosa" tanto verbalmente como díselo y hazlo sentir. Pregúntale con qué comportamiento entiende tu amor. Algunas mujeres definen el amor con ayuda, otras con abrazos, otras con regalos. Aprende el lenguaje del amor de tu pareja. (Te recomiendo leer el libro 5 lenguajes del amor)

• Nutre a tu mujer con romance.

• Muéstrale a tu mujer < fuerte>amor en tu cama.Deseo con > . Mantén la palabra "necesidad" fuera de la cama.

• Tu mujer debe saber que está segura a tu lado y no debe crear un signo de interrogación sobre la estabilidad y continuidad de la relación. .

• Sé siempre amable con tu mujer..

• No compares ni critiques a tu mujer. Dile cómo te sentirás mejor.

• Humillar a tu mujer nunca te hará feliz. Intente comunicarse de forma correcta y constructiva. Si tienes dificultades para hacer esto, debes buscar ayuda de un experto en el tema.

La pregunta a responder en las relaciones es: “¿Nos nutrimos unos a otros? ¿O nos estamos comiendo unos a otros? Si se están alimentando el uno del otro, es hora de presionar el botón "detener".

Ahora te toca a ti tomar medidas para mejorar tu nutrición y calidad de vida...

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