Se sabe que una cuarta parte de todos los accidentes laborales se producen al transportar algo. El riesgo de accidentes al levantar y transportar pesas; El peso de la carga, las distancias horizontal y vertical
, el ángulo de asimetría, la frecuencia de elevación, el tipo de agarre y las variables ambientales
lo determinan. Pídale al médico de su lugar de trabajo que le informe sobre estos temas. Por ejemplo, sentarse más de 2 horas al día sin apoyar los pies, trabajar agachándose o flexionándose por la cintura, trabajar de rodillas; o trabajar constantemente con las manos y los brazos por encima del nivel de la cabeza
dañará permanentemente su cintura. No olvidemos que un tercio de los problemas de hernia discal y una importante mayoría de las hernias discales cervicales; De hecho, pertenece al grupo de las enfermedades profesionales y actualmente es objeto de demandas de indemnización entre empleados y empleadores en muchos países civilizados. El mensaje básico sobre este tema debería ser: Tú
no encajarás en tu trabajo, tu trabajo se adaptará a ti....
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