Uno de los factores más importantes que nos preocupa a la mayoría de nosotros es el aumento de peso. Si bien la vida moderna ofrece muchas comodidades en la vida humana, también causa importantes problemas de salud como la obesidad.
¿Cómo se debe definir la obesidad? Un 20% por encima del peso ideal de una persona se llama obesidad. ¿Cuál es el peso ideal aquí? Aunque algunos factores personales influyen en la determinación del peso ideal, el criterio más importante es el índice de masa corporal. Esto generalmente se llama IMC en turco y BMI en inglés.
Calcular el IMC es muy fácil. El valor del IMC se puede encontrar dividiendo el peso corporal (kg) por el cuadrado de nuestra altura en metros.
La evaluación de la obesidad de las personas según su índice de masa corporal está escrita a continuación,
Peso normal: El IMC debe estar por debajo 25,
Sobrepeso: el IMC está entre 25-30,
Gorda: las personas con IMC están entre 30-35,
Sobrepeso: IMC superior a 35,
La Organización Mundial de la Salud acepta la obesidad como una enfermedad y una de las más importantes Los objetivos de la medicina preventiva son la pérdida de peso, destacando que la lucha contra el aumento de
Hoy en día, la obesidad se ha convertido en un importante problema de salud no sólo en los países desarrollados sino también en los países en desarrollo. Hoy en día, aproximadamente mil millones de personas en el mundo tienen sobrepeso o son obesas.
Uno de los acontecimientos negativos observados recientemente es el rápido aumento del número de niños obesos. Aproximadamente el 10% de los niños de todo el mundo están clasificados como obesos. La lucha contra la obesidad, que puede provocar graves problemas de salud en las generaciones futuras, debe iniciarse desde la infancia.
La obesidad juega un papel como factor de riesgo importante en muchas enfermedades. Si enumeramos estas enfermedades:
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Hipertensión,
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Diabetes,
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Calcificaciones y deformidades en las articulaciones,
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Hígado graso,
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Trastornos respiratorios durante el sueño (apnea, etc.),
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Enfermedades de la vesícula biliar,
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Enfermedades cardiovasculares,
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Enfermedades cerebrales como derrame cerebral,
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Enfermedades renales,
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Algunos tipos de cáncer (cáncer de mama, colon, riñón, próstata),
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Enfermedades acompañadas de problemas psicológicos y sociales,
Ahora hablemos de la relación entre la presión arterial alta y la obesidad. Uno de los factores de riesgo más importantes que causan la presión arterial alta es el aumento excesivo de peso. Aquí puede que nos venga a la mente la siguiente pregunta. ¿Puede desarrollarse hipertensión arterial inmediatamente en personas que aumentan de peso en poco tiempo? No, no se desarrolla inmediatamente, pero si existe hipertensión, la gravedad de la presión arterial puede aumentar y puede resultar difícil controlarla con medicamentos. Sin embargo, las personas con presión arterial normal tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta si permanecen obesas durante mucho tiempo. No existe una opinión específica sobre el momento en que se desarrolla la hipertensión en personas obesas. El riesgo de hipertensión arterial aumenta en personas que permanecen obesas durante al menos cinco años. Muchas personas pueden controlar su presión arterial simplemente perdiendo peso.
Ahora te vendrá a la mente la siguiente pregunta: “Está bien, pero hay mucha gente gorda a mi alrededor, ¿por qué no tienen la presión arterial alta? ?".
Buena pregunta. Respondamos de inmediato. Muchos factores influyen en el desarrollo de la presión arterial alta. La obesidad es uno de los principales factores de riesgo, pero no es el único. Otros factores además de la obesidad pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la presión arterial en otras personas.
Aun así, hay un punto que quiero enfatizar. Los estudios demuestran que la presión arterial aumenta de vez en cuando en una parte importante de las personas obesas cuya presión arterial es normal, y que estas personas se encuentran en la fase de prehipertensión, es decir, de prehipertensión. En otras palabras, estos pacientes son candidatos a sufrir hipertensión arterial.
¿Cómo la obesidad causa hipertensión? Anotemos en orden los mecanismos propuestos:
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La resistencia de los vasos es alta en personas obesas. El exceso de tejido graso significa capilares demasiado finos. La presencia de exceso de capilares va de la mano con el aumento de la resistencia vascular y por tanto con el aumento de la presión arterial. Esta pasando. Como resultado de la resistencia a la insulina, la hormona insulina aumenta en la sangre. La hormona insulina reduce la excreción de sal en la orina. Además, el efecto vasodilatador de la insulina actúa de forma contraria en estos pacientes, provocando vasoconstricción. El aumento de la resistencia a la insulina no sólo provoca hipertensión arterial, sino que también provoca diabetes y aumento del colesterol.
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En las personas obesas aumenta la retención de agua y sal en el organismo. Aumentar la cantidad de sal en el cuerpo contribuye significativamente a la presión arterial alta. También se ha demostrado que la pérdida urinaria de albúmina aumenta en personas obesas. Los trastornos renales son más comunes en pacientes obesos con presión arterial alta que en aquellos con peso normal.
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En las personas con sobrepeso, el sistema nervioso que provoca la constricción en los vasos, es decir, la actividad del sistema nervioso simpático, aumenta y contribuye a la presión arterial alta.
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Además, hay opiniones de que las células grasas causan presión arterial alta al secretar algunas hormonas.
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Trastornos de somnolencia, es decir, apnea, son comunes en personas obesas. La apnea del sueño contribuye significativamente a la presión arterial alta
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