En las frases que empiezan con "No me entiendes lo suficiente", el concepto que sentimos que falta pero no podemos entender qué falta es limitado.
Los límites saludables en las relaciones interpersonales son un todo en el que interiorizamos a la otra persona en cierta medida y creamos nuestro propio espacio en cierta medida.
Afecta positivamente a la confianza en uno mismo y a la autopercepción. Fortalece las habilidades comunicativas. Ayuda a las personas a abordar situaciones problemáticas con una perspectiva saludable y orientada a la solución.
Los límites pueden ser emocionales, económicos, sexuales, físicos o relacionados con el tiempo. Los límites son otra forma de determinar nuestras prioridades.
Soy más importante que los demás y debería priorizarme a mí mismo, pero eso significa que soy una persona importante y me doy cuenta de mi propio valor.
Si hemos tenido situaciones en nuestra infancia en las que nuestros padres pensaron y resolvieron nuestros problemas por nosotros, o si moldeamos nuestros comportamientos pensando que yo debería hacer a mis padres felices y no molestos, moldean nuestros comportamientos con sus pensamientos en el futuro y están más abiertos a violaciones de fronteras y manipulación emocional con el tiempo. Podemos convertirnos en uno.
No podemos estar seguros de dónde comienzan las fronteras de otra persona y, más importante aún, dónde terminan las nuestras.
Creemos que nuestras fronteras son violadas, pero en los casos en los que no estamos completamente seguros de ello , en realidad hay dos preguntas básicas que deberíamos hacernos;
1. ¿A quién o qué pongo en el centro de mi vida con este comportamiento o pensamiento que estoy haciendo ahora? 2. ¿Qué le diría a mi mejor amigo si me pasara esta situación ahora mismo?
1. La pregunta es porque a menudo nos encontramos en situaciones en las que no priorizamos cuando nos encontramos con violaciones fronterizas,
2. La pregunta es violación fronteriza Estas son las preguntas que se hacen para hacernos comprender que no actuamos con autocompasión, no nos criticamos y no tratamos de la misma manera a un amigo cercano, junto con la manipulación emocional, cuando nos enfrentamos a la esperanza de. Si se trata de una situación que afecta negativamente a su autoestima, es posible establecer límites saludables en las relaciones bilaterales con conciencia.
Leer: 0
