Los dolores de cabeza son uno de los problemas que se viven en la sociedad con una frecuencia de hasta el 90%. El 90% de estos dolores son migrañas y cefaleas tensionales. Si bien se encontró que el rango de edad en el que la migraña es más grave es el de 20 a 60 años, se observó que la intensidad y la frecuencia del dolor disminuyeron en los pacientes después de los 60 años. En el 10-15 por ciento de todos los migrañosos, la enfermedad comienza en la infancia. La incidencia de migraña en la infancia es del 3 al 5 por ciento. Esta cifra aumenta a más del 10 por ciento después de la adolescencia. Los niños con trastornos del sueño, dificultad para dormir, vómitos sin motivo, alergias y mareos en el coche tienen más probabilidades de desarrollar migraña en el futuro.
La migraña es más común en mujeres que en hombres. Esto es porque; Estos son los cambios que se producen en los niveles hormonales de la mujer. Se afirma que la disminución de los ataques de migraña en mujeres menopáusicas y embarazadas se debe a su relación con los cambios hormonales.
En caso de dolores de cabeza muy comunes se debe realizar una evaluación por parte de un médico. Si el dolor es continuo y aumenta en intensidad, si la edad es menor de 10 años o mayor de 50, si la gravedad y la forma del dolor previamente existente ha cambiado, si no responde al tratamiento, si el dolor se ha producido durante una actividad física (levantar una carga pesada, relaciones sexuales) y ha aumentado en gravedad, si ha aumentado es necesario acudir al médico, aunque haya sido diagnosticado anteriormente.
La migraña es una enfermedad que disminuye con la edad. En los dolores de cabeza que comienzan a edades más avanzadas, primero se debe investigar si existe una causa subyacente. Podrá iniciarse en edades más avanzadas a razón del 2%. Dos enfermedades que comienzan a una edad avanzada y causan dolores de cabeza son la arteritis temporal (dolor de cabeza debido a la inflamación de un vaso específico) y los dolores de cabeza hipnóticos (nocturnos). Por este motivo, si un paciente mayor de 50 años tiene nuevos dolores de cabeza, se debe consultar a un médico.
La Sociedad Internacional de Dolor de Cabeza ha clasificado los dolores de cabeza en 14 grupos principales y cientos de subgrupos. Los dolores de cabeza que ocurren directamente con el cuadro de dolor de cabeza y no están relacionados con otra enfermedad son dolores de cabeza primarios. Se trata de migrañas, cefaleas tensionales y cefaleas en racimos. Los dolores de cabeza secundarios, que ocurren con una tasa del 10 por ciento, son causados por una determinada enfermedad. Son dolores de cabeza que se presentan durante el curso de enfermedades como enfermedades cerebrovasculares, enfermedades del sistema nervioso, tumores cerebrales, enfermedades oculares, sinusitis y meningitis.
¿Cuál es la diferencia entre migraña y dolor de cabeza?
¿Cuál es la diferencia entre migraña y dolor de cabeza? En la migraña, el dolor se puede sentir antes que el dolor (tipo aura), viene como un ataque y el dolor dura entre 4-72 horas. Puede ir acompañado de náuseas y vómitos, se siente malestar por la luz, el sonido y el olfato, y el dolor aumenta con los movimientos de la cabeza o la actividad física. Características de las cefaleas tensionales: No hay aura, su duración puede ser mayor, es posible que dure hasta 1 semana y 15 días. Cubre toda la cabeza y es eficaz en la coronilla. Se extiende desde la parte posterior de la cabeza hacia el frente, suele ser bilateral pero también puede ser unilateral. Pueden producirse náuseas, pero no se observan vómitos. El movimiento no aumenta el dolor. Los dolores de cabeza de tipo tensional suelen ser causados por el estrés. Tipos de migraña La migraña se divide en dos grupos: migraña con aura y migraña sin aura. Sólo el 10 por ciento de las migrañas tienen aura. El aura es un síntoma preliminar de la migraña. Pasan unos 30 minutos y luego comienza el dolor. La mayoría de los síntomas del aura están relacionados con la visión. El paciente refiere ver luces brillantes, líneas en zig-zag, visión borrosa o pérdida de visión en una zona o zona. Además, también se pueden observar entumecimiento en brazos y piernas, mareos, trastornos del habla y malos olores. La causa de la migraña Aunque la causa de la migraña no está completamente explicada, los investigadores creen que los vasos sanguíneos y las células cerebrales interactúan de alguna manera y causan la migraña. . En personas genéticamente predispuestas, factores ambientales como el estrés, la ansiedad, el insomnio, el hambre, ciertos alimentos, así como los cambios hormonales, crean una activación en el cerebro. Esta activación hace que los vasos cerebrales se expandan y se liberen sustancias químicas. Estos provocan dolor al estimular los nervios. Factores que desencadenan la migraña Cambios de altitud Contaminación del aire, humo de cigarrillo Luz brillante o luz parpadeante Ruido fuerte y continuo Olor a perfume, otros olores fuertes y productos químicos Cambios en el clima (cambio de presión, temperatura y humedad, viento del suroeste) Cambios estacionales (otoño y primavera y transiciones estacionales) Hambre, saltarse comidas Dormir demasiado o muy poco, trastornos en los patrones de sueño Aire viajes Pastillas anticonceptivas Cambios hormonales en la mujer (período menstrual) Algunos alimentos y bebidas (chocolate, frutos secos, vino tinto, etc.) Muchos alimentos se consideran responsables entre los factores que desencadenan la migraña. Sin embargo, el alimento que aumenta el dolor de la migraña puede ser diferente para cada paciente. Lo importante es que la persona encuentre y descubra la sustancia que desencadena el dolor. Otro método es hacerse una prueba de sensibilidad intestinal y eliminar los alimentos a los que los intestinos son sensibles. Otro tema importante en pacientes con dolores de cabeza son los medicamentos que usa el paciente. No hay que olvidar que algunos medicamentos para la presión arterial provocan dolores de cabeza. Además, en caso de aumento de la presión arterial, puede haber dolor que se irradia desde el cuello hasta la cabeza. En pacientes con dolor de cabeza, la tensión en los músculos del cuello también puede causar dolores de cabeza. Por este motivo, es importante evaluar la musculatura del cuello y de la cintura escapular. Tratamiento de la migraña El objetivo del tratamiento es reducir los factores desencadenantes, para reducir la sensibilidad en el sistema nervioso y durante el dolor, es para suprimir los eventos que ocurren dentro y alrededor de las venas. El consumo excesivo de analgésicos por parte de pacientes con migraña no puede aliviar el dolor con el tiempo, por lo que se recomienda no utilizar analgésicos en exceso. Si el dolor se ha vuelto persistente en pacientes que previamente tenían dolor periódico, se debe considerar la posibilidad de que el paciente haya usado demasiados analgésicos o que pueda haber razones psicológicas subyacentes. Por ello, es muy importante un seguimiento periódico. Acupuntura: Da resultados muy efectivos tanto en migrañas como en dolores de cabeza de tipo tensional. Muchos estudios sobre este tema han demostrado que la acupuntura puede controlar el dolor agudo y prevenir ataques. Terapia neuronal: Regulación del sistema nervioso con la inyección de anestésicos locales. La terapia neuronal, que tiene un efecto eficaz, se puede utilizar tanto en la migraña como en las cefaleas tensionales. Ozonoterapia: La ozonoterapia es uno de los métodos de tratamiento utilizados en la migraña, al igual que en la todos los dolores crónicos, con su efecto antioxidante y regulador circulatorio. Fisioterapia: Los calentadores superficiales y profundos y las aplicaciones de corriente de baja frecuencia ayudan a controlar el dolor al reducir la tensión causada por los músculos del cuello y la cintura escapular, especialmente en pacientes con dolores de cabeza de tipo tensional. . Tratamiento con Toxina Botulínica: Es un método que puede utilizarse tanto para la migraña como para la cefalea tensional y proporciona alivio durante 4-6 meses con una sola aplicación. Ejercicio:
Relajación ejercicios: El entrenamiento de relajación y el apoyo a la biorretroalimentación pueden proporcionar resultados.
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