Si ha experimentado alguna dificultad psicológica como trastorno de ansiedad, depresión, obsesión o trastorno de pánico en un período anterior de su vida, parece inevitable que experimente dificultades psicológicas en este proceso, incluso si se ha recuperado por completo. Especialmente en las últimas semanas, las noticias sobre el avance de la epidemia, por un lado, y el estado de permanencia constante en casa y el aislamiento social, por otro, hacen evidentes todo tipo de quejas sobre ansiedad vaga u oculta.
Entre estos cambios de humor que parecen normales hasta cierto punto, si notas los siguientes síntomas, que son señales de alerta para tener cuidado y buscar ayuda, debes buscar ayuda psiquiátrica sin demora.
- Constantemente obsesivo, Pensamientos intrusivos y repetitivos sobre el virus que no se pueden controlar ni detener, por ejemplo, en condiciones más aterradoras como la cuarentena, la propagación a otros, el miedo a uno mismo o a sus seres queridos y la ansiedad por la muerte.
- Palpitaciones a un nivel que requiera buscar atención médica, por ejemplo, requiriendo visitas frecuentes a urgencias y la administración de sedantes. Síntomas de ansiedad severa como dificultad para respirar, dolor en el pecho, dolor de cabeza, visión borrosa o temblores. Otros síntomas psicosomáticos vagos que no tienen una razón médica real.
Estos síntomas que mencionamos afectan tanto al propio individuo; Puede llevar a comportamientos repetitivos que incluyen revisión constante, limpieza, acaparamiento (artículos para el hogar, mascarillas, medicamentos, desinfectantes para manos), mayor lavado/baño de manos o lectura y navegación obsesivas en televisión, noticias y redes sociales.
Por otro lado, puede aumentar la tendencia al consumo intenso de alcohol, tabaco, cigarrillos, etc. con fines de relajación.
Por otro lado, ocurre lo mismo con la dimensión que concierne a la sociedad en general, tener en casa familiares, como niños y adolescentes, que puedan observar en ti esta situación y verse afectados por estas impresiones en etapas posteriores de la vida. un factor importante que hace necesario que usted busque ayuda.
Si usted mismo Si observas estas o similares situaciones en tu familia o en alguien con quien vives, por favor busca ayuda de un psiquiatra.
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