Las personas que necesitan terapia individual a menudo acuden a terapeutas con quejas de no poder afrontar los problemas actuales. El proceso de terapia se centra en las creencias negativas del individuo sobre sí mismo, llegando a las causas fundamentales de estos problemas, así como a los problemas existentes. Se ve que, especialmente los clientes con traumas infantiles, permanecen atrapados en reacciones emocionales.
Muchas experiencias infantiles hacen que el individuo se sienta inadecuado, impotente, fracasado y solo. Nuestras creencias negativas que llevamos desde la niñez forman la base de los problemas que enfrentan los adultos en la vida diaria. Centrarse en los problemas actuales solo proporciona un alivio momentáneo, pero se activa nuevamente si surgen problemas similares.
Entonces, ¿qué deben hacer las personas con un trauma infantil?
Hay Se utilizan muchas formas diferentes de curar traumas. Trabajar con traumas existentes ayuda a sanar pensamientos incorrectos e incompletamente codificados y, en ocasiones, permite aceptar y procesar este trauma. El estudio del trauma afecta la vida diaria del cliente, su estado emocional, sus habilidades para resolver problemas, sus elecciones, en resumen, su existencia en la vida. Los traumas experimentados se curan durante el proceso terapéutico. El proceso terapéutico debe realizarse en el marco del plan determinado con la armonía del cliente y el terapeuta.
Decidí buscar apoyo psicológico, pero no sé cómo explicarlo. ...
La decisión de algunas personas de iniciar una terapia es la más difícil, ya que puede ser tan desafiante como los traumas que han experimentado. Los expertos brindan orientación sobre el proceso durante la sesión. Qué más le impide acudir a terapia y cómo se relaciona este proceso con usted también es una cuestión que debe estudiarse. Si te das cuenta de que no puedes hacer frente a los problemas, que a menudo experimentas las mismas cosas, si te sientes extremadamente triste sin motivo alguno, si tu apetito ha cambiado recientemente, si tienes problemas para dormir, si pierdes la motivación, tienes problemas para concentrarte y Si tienes problemas en tus relaciones cercanas, es hora de que empieces de nuevo.
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