Las personas se enfrentan a diversas situaciones en la vida diaria. Algunas de estas situaciones expresan emociones como alegría, risa y sonrisa, mientras que otras expresan emociones negativas no deseadas como tristeza, ansiedad y llanto. Estas emociones negativas que mencionamos afectan negativamente la vida del individuo. De hecho, una de las emociones que experimenta es la ira. Las personas pueden sentir ira cuando sus planes se ven obstaculizados como resultado de acontecimientos cotidianos, injusticias e injusticias, o ira debido al sentimiento que experimentan sobre cuestiones que consideran que amenazan su individualidad. La ira se divide en dos: ira estatal y ira rasgo. La ira situacional ocurre cuando el individuo piensa que está relacionada con el evento, y la intensidad de la ira varía dependiendo de la gravedad de la injusticia, la injusticia o la obstrucción que percibe. El rasgo de ira se define como la percepción de muchos eventos y entornos como molestos o perjudiciales y, al mismo tiempo, la tendencia a experimentar estados de ira frecuentes.
La ira varía de un individuo a otro en términos de la forma en que se expresa . Los individuos pueden tender a internalizar su ira, controlarla o dirigirla externamente. Mientras que los individuos que mantienen su ira dentro y bajo control prefieren no expresarla, las personas que la dirigen externamente expresan su ira física o verbalmente (críticas, malas palabras). Es importante aquí que esté relacionado con el fenómeno de estrés que experimenta la persona. Hoy en día, casi todo el mundo vive su vida con estrés. También hay áreas en las que se sentirá negativo y presionado, como las expectativas, las fuentes de estrés en la vida empresarial, los exámenes, los anhelos y deseos de tener éxito. Si este enojo daña nuestra integridad física o la integridad física de otra persona, el enojo que reflejamos puede no ser saludable. Por ejemplo, un individuo que tiene relaciones intensas con las personas puede actuar enojado durante todo el día. Si trastorna sus relaciones en su supervivencia , sería beneficioso recibir apoyo psicológico. Vemos ejemplos similares de esto cuando salimos al entorno social. Precisamente esta mañana, mientras viajaba en autobús, escuché hablar al conductor. Como pasajero, me sentí incómodo como como resultado de su discurso verbal (jerga). Sí, se convierte en el estilo de vida de una persona. Quizás porque el entorno en el que vive puede hablar así, pero creo que cumplir con las reglas de respeto a las que debemos prestar atención en la sociedad nos llevará al nivel de la civilización contemporánea.
Haz lo mismo ¿Las investigaciones sobre la ira en Turquía muestran que somos una nación enojada? Me gustaría responder a esta pregunta basándome en mis humildes observaciones de que no somos una nación tranquila en absoluto. Podemos enojarnos rápidamente y responder sin pensar. Esto puede causarnos daño. Como psicólogos, es importante para la autoridad de la sociedad que actuemos dentro de estándares razonables invitando a la sociedad al sentido común, filtrándolo a través del filtro de la razón y reaccionando apropiadamente. Sería beneficioso para las generaciones futuras no ignorar esta cuestión y garantizar que sus reacciones hacia sus pares, hermanos y mayores no los perjudiquen a ellos mismos ni a las personas que los rodean. Las generaciones en crecimiento tienen deberes importantes para nuestro estado, nuestra nación y nuestros maestros. Creo que es nuestro deber como individuo cumplir esto adecuadamente.
Leer: 0
