¿Cuál es la prioridad que te motiva a estar con tu pareja? ¿Cuál es vuestro mayor sueño que queréis hacer juntos últimamente? ¿Conoces la fuente de la decepción en tu matrimonio desde hace un tiempo? Cuando los cónyuges se hacen algunas de estas preguntas, si la respuesta es forzada e incorrecta o no responde en absoluto, es posible decir que su atención está desconectada de las profundidades del matrimonio, es decir, su matrimonio puede estar funcionando en piloto automático. .
Tener un matrimonio duradero significa que sus cónyuges están juntos deliberadamente, estar juntos en ese momento es una elección, su prioridad es estar completamente en contacto con él y minimizar los factores estresantes e inhibidores actuales que lo harán. distraerlo, presentar el interés a la otra parte y permanecer cerca para establecer una relación sana.
Un matrimonio sobreviviente no ocurre de repente. En esta época, la gente está muy ocupada. Sus responsabilidades y carga de trabajo han aumentado. Hay millones de cosas a las que prestar atención fácilmente en lugar de a una pareja. Por ejemplo, considere una conversación que tuvo lugar en la cocina. Como si fueras un socio que lleva la casa, se pueden utilizar frases como esta. "¿Pagaste las cuentas? Esta semana te toca a ti hacer la colada. Iremos de compras para cenar. Por favor pase por el carpintero de camino a la escuela. ¿Encontraste a alguien que reparara el techo de la casa?” Y aquí se pueden agregar muchas más frases diseñadas para ti. Mientras escuchas estas conversaciones desde fuera, parece la frase más suave y pegadiza para decir que diriges una especie de negocio familiar. Bueno, mientras todo esto sucede, hay algunas formas en las que prestas atención, estrechas tus vínculos y te transportan a una atmósfera más cálida.
1. Cread rituales juntos.
Este paso te ayudará a conectarte. Un plan de actividades que creen juntos fuera de sus hábitos puede resultar bastante sencillo y útil. Aquí, en primer lugar, los cónyuges pueden idear un esquema de lo que quieren hacer haciéndose preguntas mutuamente. Es necesario adoptar el principio de escuchar y comprender correctamente, además de hacer preguntas. El ritual de la charla con la almohada puede calentarte incluso cuando estás durmiendo una siesta en la cama. ¿Cómo estuvo tu día? Que tengas un buen día. Dos preguntas básicas, como si alguna vez has tenido un momento difícil en tu vida, acompañan el relato del día que pasó y te permiten estar con él. Cuando dormir con sueños felices y decir te amo se convierte en una tradición, será más placentero conciliar el sueño.
2. Olvídate de los aparatos tecnológicos.
La tecnología es uno de los obstáculos que más distrae en casa. Las dos manos se acercan al teléfono y todo el ambiente se puede estropear con un sonido de notificación. La pantalla siempre presenta una imagen interesante, vídeo, noticia que llamará la atención. En tales situaciones, cuando estás comiendo, viendo una película o realizando una actividad especial, para no quedar expuesto, al menos levantar el teléfono en ese momento y dirigirte hacia la actividad te hará sentir mucho más cómodo.
3. Crea una cita nocturna habitual.
Una cita no tiene por qué ser costosa ni elegante. Todo lo que tienes que hacer es asegurarte de estar completamente concentrado en tu cónyuge. Las fechas de estos nombramientos son siempre claras. Prepárense el uno para el otro. Come algo y simplemente charla. No permita que su programa lo impida o lo retrase.
4. Sea sutil.
Los detalles te profundizan. Un matrimonio sano y placentero no ocurre por sí solo. Las mentes siempre están llenas de trabajo, pagos, hijos, amigos, pasatiempos y más. Es un manjar poder prestar atención a la presencia de tu cónyuge mientras vas y vienes entre todos estos. Cuando realmente le des tu atención, verás que vale la pena.
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