¿Qué es?:
Existe una curva longitudinal en la parte interior de la planta de nuestro pie. Esta curva tiene una estructura flexible hasta cierto punto. Esta estructura absorbe la presión del suelo sobre los pies al caminar y así evita que la carga dañe las articulaciones de la rodilla, la cadera y la cintura. La ausencia de esta curva, es decir, el aplanamiento de la planta del pie, se denomina pie plano. Cuando el pie normal pisa el suelo, su borde interior no toca el suelo, pero con el pie plano, este borde interior empieza a tocar el suelo. El pie plano puede ocurrir debido a afecciones que requieren tratamiento ortopédico, como tendón de Aquiles corto, espasticidad de los músculos del grupo externo del pie, pero también puede ser del tipo que llamamos pie plano flexible.
Causas: Aunque todavía no se sabe cómo ni por qué se produce, el pie plano es altamente genético. Si es hereditario, puede aumentar la probabilidad de tener pie plano. Generalmente, entre el 70 y el 80 por ciento de los niños tienen pie plano. A partir de los 3 años, la grasa de la planta del pie comienza a desaparecer y los ligamentos del pie se fortalecen. Así, el arco plantar de los niños adquiere su forma normal hasta los 8-10 años.
Tratamiento: Una vez realizado el diagnóstico de pie plano flexible, se informa a la familia y se informa que se resolverá espontáneamente entre los 8-10 años. Durante este período, se recomienda que los niños caminen por la casa con calcetines, botines o descalzos. Por lo general, es posible que no se requieran zapatos y plantillas ortopédicos. Sin embargo, los zapatos elegidos deben tener suelas duras, tacones, soporte interno y bordes duros durante el período de caminata. Si los pies planos flexibles no han desaparecido después de los 8-10 años y si hay fatiga rápida y dolor en los músculos de la pantorrilla, se recomiendan suelas blandas y calzado deportivo que soporte el arco del pie. Si se trata de un tipo de pie plano rígido, es decir, provocado por alteraciones ortopédicas, el tratamiento debe dirigirse a la causa una vez realizado el diagnóstico.
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