¿Cómo ocurren los sueños? ¿Por qué soñamos? ¿Vemos cosas en nuestros sueños que nos impresionan y no podemos lograr? ¿Cuál es la razón por la que los vemos en nuestros sueños? En primer lugar, para responder a estas preguntas debemos hablar de cómo se forma el sueño y cuál es su contenido. Se han definido dos tipos de etapas del sueño en función de características electrofisiológicas, conductuales y de actividad neuronal. Estos son el sueño REM (movimientos oculares rápidos) y el sueño no REM. El sueño comienza con el estadio NREM I; Continúa con las etapas II-IV del sueño y el sueño REM.
La primera etapa del sueño NREM es la transición de la vigilia al sueño. La persona acaba de quedarse dormida. Tiene el sueño muy ligero y puede despertarse rápidamente. La segunda fase, denominada NREM, es un poco más profunda y constituye entre el 45 y el 55% del tiempo de sueño. En esta etapa, la persona que intenta despertarse no será consciente de que está dormida. La movilidad de los músculos disminuye, los ojos permanecen inmóviles, la frecuencia cardíaca y respiratoria disminuyen gradualmente y la temperatura corporal disminuye. En la tercera etapa de NREM, hay un alivio total. Es más profundo que la Etapa 2. La frecuencia cardiaca-respiratoria es regular y bastante lenta. Es muy difícil despertar al individuo del sueño. En la cuarta etapa de NREM, el sueño es bastante profundo. La persona puede experimentar afecciones como sonambulismo o hablar mientras duerme. El sueño REM es la fase del sueño con movimientos oculares rápidos.
La mayoría de nuestros sueños ocurren durante el sueño REM. Esta etapa es un conjunto de percepciones y emociones tanto visuales como auditivas asociadas con el movimiento ocular rápido.
Según algunos investigadores, los sueños son un subproducto de las actividades del cerebro durante el sueño, y otros son un situación especial relacionada con los aspectos de fondo del subconsciente de las personas.lo interpreta como. Según el psicoanalista y neurólogo Sigmund Freud, el propósito de ver sueños es en realidad satisfacer nuestros deseos. Los sueños son la aparición visual de pensamientos y emociones que en la vida normal de una persona quedan relegados a un segundo plano, mantenidos bajo control o reprimidos por valores sociales y éticos, con la relajación de la conciencia. Esta situación también es muy fácil de probar. Por ejemplo, si una persona come comida salada por la noche, siempre se ve bebiendo agua en sus sueños porque la comida salada despertó el deseo de beber agua y satisfizo este deseo con su sueño.
Según Freud, los sueños son un deseo hecho realidad, un deseo. Es la alimentación de la curva. Freud da los sueños de los niños como ejemplo para demostrar su punto. Según él, los sueños de los niños pequeños son generalmente cumplimientos de deseos. No sienten la necesidad de expresar esto ni crean problemas para satisfacer estos deseos.
Para Freud, los sueños fueron la principal herramienta que utilizó para comprender el funcionamiento de los procesos subconscientes. Su obra "Interpretación de los sueños" sigue siendo hoy la mejor explicación de los procesos subconscientes y sigue siendo válido como documento. En este trabajo, Freud argumentó que los sueños en realidad satisfacen deseos subconscientes. Llegó a esta conclusión analizando tanto sus propios sueños como los sueños de sus pacientes.
Como resultado, Freud dice que nuestros sueños nos ayudan a revelar las pasiones que mantenemos ocultas dentro de nosotros.
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