¡Se acerca el verano! Podrás pasar los días en los que tu piel estará más expuesta a las enfermedades provocadas por la luz solar de forma saludable utilizando métodos correctos y eficaces. Especialmente si tienes la piel blanca, definitivamente deberías leer este artículo...
Cuando la piel se expone a un exceso de luz solar, absorbe los rayos entrantes y algunos de ellos se reflejan en el exterior sin dañar la piel, mientras que algunos de ellos se reflejan en las células y tejidos y pueden provocar algunas reacciones en la piel al dañar los tejidos. Al afirmar que el daño resultante de estas reacciones ocurre en la estructura del ADN, que es la parte más sensible a la luz solar, y que algunas enfermedades son desencadenadas por la luz solar que causa daños graves, el Dr. Figen Akın; “A veces una persona puede ser propensa a estas enfermedades y estas enfermedades de la piel ocurren como resultado de la exposición al sol. "Las enfermedades de la piel causadas por la luz solar pueden estar relacionadas con el sistema inmunológico de la persona o pueden ser hereditarias", afirma. Por ejemplo,tambiénalgunas enfermedades dermatológicas pueden aumentar debido a los efectos nocivos de la luz solar. Entre estos; Afirma que entre los problemas más frecuentemente observados se encuentran enfermedades de la piel como el acné, el eccema seborreico, la rosácea, que es un tipo de acné que causa manchas rojas, el vitíligo, la psoriasis y enfermedades causadas por el propio sistema inmunológico.
¡Atención a la "fotodermatosis" provocada por el sol!
Las fotodermatosis, que generalmente aparecen unos minutos o 1-2 horas después de la exposición solar a principios de verano y últimos meses de primavera, son un problema más común en mujeres de 20 años y 30 años. Además, algunas publicaciones científicas muestran que este problema se observa en el 70% de las personas genéticamente predispuestas. Dr. Akın dice que el síntoma más importante de las fotodermatosis, que a veces pueden extenderse a zonas cubiertas como el abdomen o la parte superior de las piernas, es el picor. Puede ocurrir sin erupción y solo picazón, o puede ocurrir con lesiones elevadas, rojas y con picazón en la piel. Está sucediendo. Al final del período de curación, que es de 1 a 2 días, no queda cicatriz en la piel. En casos raros, fotodermatosis; También puede ir acompañado de síntomas sistémicos como fatiga, fiebre, dolor de cabeza y vómitos.
¿Cómo se trata?
El Dr. enfatiza que para el tratamiento de enfermedades de la piel, primero es necesario protegerse eficazmente del sol. Akın señala que no sólo las cremas de protección solar, sino también los protectores solares físicos como sombreros, gafas de sol y ropa de colores claros y antitranspirantes son extremadamente importantes para la protección, especialmente durante los períodos de verano. El Dr. afirma que si las lesiones no están muy extendidas y están en áreas limitadas, se utilizan algunas cremas que contienen cortisona. Akın también subraya que en pacientes graves, generalizados o resistentes se utilizan algunos fármacos inmunosupresores como los corticosteroides sistémicos, los tratamientos PUVA, la ciclosporina y la azatioprina. Dr. Otro tema en el que Akın destaca es la vitamina D: “La luz solar es una necesidad importante de nuestro cuerpo para la síntesis de vitamina D, que es la protectora de algunas enfermedades cancerosas. Por esta razón, debemos exponer nuestros brazos y piernas desnudos al sol durante 15 a 20 minutos en horas de la mañana o de la tarde 3 días a la semana.”
“Puede ocurrir picazón y sarpullido al exponernos al sol . En este caso, definitivamente se debe consultar a un médico y tomar las precauciones necesarias según el diagnóstico de la enfermedad.”
BOX
¿QUIÉN ES MÁS DEBE PROTEGERSE?
La exposición intermitente e intensa a la luz solar en los niños aumenta el riesgo de sufrir un cáncer de piel llamado “melonoma” en edades más avanzadas. Especialmente los niños, las mujeres embarazadas y los ancianos deben protegerse más cuidadosamente de la luz solar. En las personas mayores, cuando la persona no está adecuadamente protegida de la luz solar, las manchas solares provocadas por los rayos ultravioleta en la piel pueden facilitar la visualización de tumores cutáneos, que son precursores del cáncer de piel. El riesgo de enfermedades de la piel provocadas por los rayos ultravioleta es ligeramente mayor en las mujeres que en los hombres. Las mujeres embarazadas que atraviesan un período en el que el sistema inmunológico ya está deprimido, necesitan recibir suficiente luz solar. Cuando no se brinda la protección adecuada, pueden ocurrir enfermedades de la piel como el herpes y pueden aumentar enfermedades como la psoriasis y el vitíligo.
CAJA
AL COMPRAR PROTECCIÓN SOLAR…
-Protección crema Asegúrese de consultar a un médico antes de tomarla.
-La mayoría de las fotodermatosis se producen bajo la influencia de la radiación ultravioleta A. Por lo tanto, para protegerse del sol, elija protectores solares con factor alto que protejan tanto contra los rayos ultravioleta A como contra los rayos ultravioleta B. Manténgase alejado de los protectores solares que contienen una sustancia llamada "paba".
-Elige productos con SPF (Factor de Protección Solar) 30 para tus hijos. Nunca use protector solar en bebés menores de seis meses.
-El símbolo de la "Estrella" en los protectores solares muestra recientemente el índice de protección contra la radiación ultravioleta A. De acuerdo a esto; 1 estrella significa inferior a los rayos ultravioleta A y 4 estrellas significa una protección eficaz.
-Además de los protectores solares dermocosméticos, se deben utilizar cremas hidratantes que contengan ácido retinoico, vitamina C, alfa hidroxiácido y ácido fenólico para proteger contra los rayos ultravioleta A. rayos nocivos del sol. Su uso adicional puede resultar beneficioso tanto para retrasar los signos de envejecimiento provocados por la luz solar en la piel como para eliminar sus efectos nocivos.
Mini información
SPF
SPF (Factor de Protección Solar ) ) es un valor calculado teniendo en cuenta la tasa de enrojecimiento causado por la piel a la que se le ha aplicado protector solar que contiene protección ultravioleta B, en comparación con la piel que no se ha aplicado. Si una persona no lo aplica, se produce enrojecimiento en 5 minutos. Así, para que una piel que se enrojece en 5 minutos pueda permanecer 150 minutos al sol, se debe utilizar protector solar con factor de protección SPF mínimo 30 y renovarlo a las 3 horas.
Gráfico
La frecuencia de fotodermatosis en algunos países
Piel en fotodermatosis Si bien la claridad del tipo aumenta la incidencia de la enfermedad; En Turquía, la piel oscura dominante reduce la incidencia de la enfermedad.
EL TRATAMIENTO MÁS IMPORTANTE: LA PROTECCIÓN "EFECTIVA" CONTRA EL SOL...
-Especialmente cualquiera Use sombrero, gafas de sol y elija ropa de colores claros y que no sude durante los períodos de z.
-Tomar dosis elevadas de vitamina C, vitamina A, vitaminas antioxidantes, así como suplementos como el ácido alfa lipoico.
-Aplicar protector solar 30 minutos antes de la exposición solar para que pueda Ser absorbido por la piel y mostrar su efecto. Asegúrese de reutilizar después del contacto con agua como la de mar o piscina.
-Si es posible, evite salir al sol entre las 11.00 y las 16.00 horas en los días de verano cuando la luz del sol es vertical.
-No permanezca demasiado cerca de la arena, el mar y edificios con propiedades reflectantes en la superficie.
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