Principios del sueño seguro para bebés
- La habitación donde duerme el bebé debe ser espaciosa, ventilada antes de dormir y no debe fumarse en la habitación.
- Para mantener al bebé abrigado, la habitación debe ser espaciosa, no se debe usar ropa gruesa, se debe preferir ropa de algodón y la temperatura de la habitación debe estar entre 22-26 grados.
- La cuna debe ser dura y no debe colocarse cerca de la ventana.
- Debido al riesgo de alergia, juguetes de peluche, alfombras de pelo, fundas de cama, etc. No debe dejarse en la habitación.
- La lámpara eléctrica y su cable deben mantenerse alejados del bebé.
- Si se utiliza chupete, éste no debe tener cordones largos. (riesgo de asfixia)
- No se deben mantener animales cerca del bebé.
- No se deben dejar juguetes pesados sobre la cama del bebé ni colgados de los bordes de la cama.
- El pañal del bebé no se debe guardar, se debe cambiar lo menos posible por la noche y se debe tener cuidado de que el pañal no esté frío.
- Si se va a compartir la misma cama con el bebé, el bebé no debe colocarse entre la madre y el padre, el bebé debe estar entre la madre y la pared. Se debe utilizar una cama ancha. Si la madre o el padre han consumido alcohol, no se debe compartir la misma cama con el bebé. Los padres con sobrepeso no deben dormir con el bebé.
- No se deben utilizar almohadas ni mantas durante el primer año.
- Las madres no deben usar camisones con cordones ni joyas.
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