Cuando estaba tomando la historia de un paciente que examiné y conocí sobre su consumo de alcohol y sus detalles, le dije que podría tener un problema de adicción al alcohol
. Mi paciente de 25 años quedó tan sorprendida por esto que casi no lo creyó y se enojó un poco conmigo. Por la actitud de esta señora, pensé que las mujeres no estaban previamente informadas sobre el aspecto peligroso del consumo de alcohol
. Por ello, preparé un artículo explicando que el consumo de alcohol entre las mujeres
es un grave problema de salud pública y que deben tomar precauciones.
Aunque muchas mujeres mantienen bajo control la cantidad de alcohol que consumen , parte es segura y excede la cantidad requerida.
Debes aprender a limitar la cantidad que bebes. El consumo de alcohol en niveles de riesgo provoca infertilidad, irregularidad menstrual, aumento de muchos tipos de cáncer y lesiones. Debido a que perderás el control
debido al consumo excesivo de alcohol, es posible que tengas relaciones sexuales que no deseas, lo que puede provocar una enfermedad de transmisión sexual
o un embarazo no deseado.
Qué ¿Es riesgoso el consumo de alcohol?
(1 lata de cerveza = una copa de vino = una copa de cóctel mixto)
Consumir una bebida al día para las mujeres es un consumo moderado de alcohol. El consumo de riesgo de alcohol es consumir más de siete tragos por semana o más de tres tragos a la vez. Beber a un nivel que provoque embriaguez es beber más de tres vasos a la vez. Una de cada 5 niñas menores de 18 años en Estados Unidos dijo que consumió alcohol de esta manera al menos una vez.
El consumo de alcohol por parte de algunas mujeres, independientemente de la cantidad, hace que se encuentren en situaciones de riesgo. clase de bebedor.
Aquellos que no pueden detenerse en el límite de consumo ligero
Los menores de 21 años
aquellos que están embarazadas o planean un embarazo
aquellos que conducirán
br /> aquellos que usan drogas que interactúan con el alcohol
¿Cómo afecta el alcohol a su salud?
Los cuerpos de hombres y mujeres responden de manera diferente al alcohol. La sustancia que descompone el alcohol en el cuerpo de las mujeres
es menor que en los hombres, como resultado, pasa más alcohol al torrente sanguíneo que los hombres.
Las mujeres son más livianas que los hombres y tienen menos agua en sus cuerpos. Esto también ocurre en los hombres. el alcohol no se diluye en la sangre. En consecuencia, es más fácil que una mujer se intoxice con alcohol que un hombre que bebe la misma cantidad.
El consumo regular de alcohol de riesgo es adicción al alcohol, es decir, alcoholismo. Las mujeres adictas al alcohol
continúan consumiendo alcohol aunque les cause problemas en su salud, sus relaciones o su trabajo. El alcoholismo es una
enfermedad.
Síntomas:
tener un gran deseo de beber.
perder el control: no poder dejar de beber una vez que comienza.< br /> adicción: síntomas de abstinencia de alcohol como; Náuseas, sudoración, temblores e irritabilidad, que desaparecen al beber alcohol.
tolerancia; Para obtener el mismo efecto, necesitas beber más alcohol.
Ponte a prueba:
¿Tienes algún problema de consumo de alcohol? Para saberlo, responde las siguientes preguntas:
En promedio, ¿cuántas bebidas bebes en una semana?
Si tu respuesta es mayor a 7, consumes cantidades peligrosas de alcohol.
Cuando bebes, ¿cuántas bebidas consumes a la vez?
Si tu respuesta es tres o más, consumes cantidades peligrosas de alcohol.
T ¿Cuántas bebidas haces? ¿Estás borracho?
K Cuando la gente critica tus hábitos de bebida ¿te enoja?
A ¿Has pensado que deberías reducir la cantidad que bebes?
Cuando te levantaste por la mañana, ¿lo primero que hiciste para relajarte y relajar los nervios fue beber?
Puntuación:
Si respondiste la pregunta marcada con T más de dos veces, date 2 puntos. Si son dos o menos
da 0 puntos
Da 1 punto por cada respuesta afirmativa en las demás letras. (K, A e I)
Obtener dos o más puntos indica que tienes un problema con el consumo de alcohol.
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