Las redes sociales han hecho que la vida de muchos de nosotros sea más ruidosa y visible. A medida que las redes sociales comenzaron a ocupar un lugar más importante en nuestras vidas, experimentamos violaciones de nuestros límites privados, de algunas de nuestras actitudes y comportamientos, y nos enfrentamos a la normalización de estas violaciones tanto para nosotros como para los demás. Si bien cometimos estas violaciones de privacidad por nuestra propia voluntad, estas violaciones trajeron consigo insensibilidad.
El deseo de ser notados en las redes sociales, el deseo de ser vistos y la necesidad de existir a través de esos medios inevitablemente regresaron a nuestras vidas como algunas negatividades. Parece que nos hemos olvidado de nuestras fuentes internas de felicidad… ¿Cuántos seguidores tengo, cuántos me gusta he recibido, etc.? Cuando las situaciones se convirtieron en el centro de la vida, ya no había privacidad social, privacidad de la vida privada, privacidad de las relaciones o privacidad de la información. Intentar existir ocupando un lugar en la vida de otra persona o recibiendo aplausos y me gusta puede provocar a la larga heridas profundas en el alma de una persona. De hecho, si bien las fuentes internas de felicidad deberían ser más prominentes en la vida de una persona, éstas y fuentes externas similares de felicidad comenzaron a invadir la vida de una persona. No hay que olvidar que la vida invadida por las redes sociales empieza a cansar el alma. En tales situaciones, debemos considerarnos a nosotros mismos elevando el nivel de nuestra voz interior. Por supuesto, todo el mundo quiere ser amado y admirado. Lo que hay que tener en cuenta aquí son las situaciones en las que el equilibrio empieza a perderse, la presencia de pensamientos que empiezan a hundirse en la mente como una astilla y la mente y los dedos están constantemente en las redes sociales. Necesitamos recordar que no tenemos tiempo suficiente para buscar siempre elogios y aprecio.
No las redes sociales; Las relaciones sociales que se establecen en los entornos sociales deben ser nuestra prioridad. No debo olvidar que permanecer en una relación, lo importantes que son las relaciones y continuar existiendo no puede ser sólo egocéntrico, que esto es una ilusión y que seré más fuerte cuando esté en una relación. Vivir centrado en "yo" trae consigo problemas completamente diferentes. Por eso la mente y la vida deben pasar del clima del "yo" al clima del "nosotros". En este punto, debemos ser capaces de incorporar límites sociales e íntimos a nuestras vidas. Piensa en lo divertido que sería si la gran ciudad fuera sólo tuya pero no hubiera gente ni vida en ella. ¿Sería útil o significativo?
Comunicación significa estar en una relación. El ser humano es una entidad social; Crece, se desarrolla y gana significado a través de una red de relaciones. Una persona hace que su yo y su vida sean más fuertes y significativos con la presencia de otras personas con las que interactúa. Los entornos sociales en los que un individuo ingresa y las relaciones que se establecen en estos entornos son importantes y están mejorando en términos de capital psicológico.
Ahora hemos comprendido mejor el valor de algunos de nuestros hábitos, que están restringidos en nuestra vida diaria. durante el proceso de pandemia en el que nos encontramos, y cómo fortalecen nuestra resiliencia psicológica. Aunque parezca extraño, la gente comprende mejor el valor de lo que tiene cuando está a punto de perderlo o cuando lo pierde. Por ejemplo, nuestros sencillos paseos, los cafés que tomamos con nuestros seres queridos, poder abrazarlos y charlar libremente con ellos, mantenernos en contacto, etc. Entendimos muy bien qué grandes bendiciones son estas situaciones. Este proceso fue un tiempo durante el cual la gente podía hacer su contabilidad interna muy fácilmente. Como humanidad, estamos pasando por tiempos difíciles pero valiosos en los que podemos controlarnos en nuestros pros y contras, la calidad de las relaciones, cómo nos acercamos a las personas, nuestra compasión y muchas otras áreas.
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