Durante estos períodos, como resultado de los sentimientos que recibía de las personas que me rodeaban y en general, observé en las personas un pensamiento en constante desarrollo sobre la "muerte" y el sentimiento de miedo que surgía con ella. Y en esto quería hablar un poco sobre este tema.
En nuestra sociedad, el pensamiento de la muerte puede interpretarse como una causa de estrés para algunas personas o el comienzo de una vida inmortal para algunas personas. Como resultado de estas diferentes interpretaciones, la "idea de muerte" puede provocar ansiedad o felicidad en las personas. Entendemos que haya causado preocupación, pero casi puedo oírte decir: "¿Cómo puede alguien estar contento con esto?". Se pueden poner como ejemplo comentarios como por qué algunas personas están contentas con esta situación porque no disfrutan la vida, piensan que no tienen nada que perder y ven esto como una salvación. De hecho, en base a esto, definimos la ansiedad ante la muerte como "una emoción que hace sentir su presencia en cada persona, que se cree que es la base de todos los miedos que experimentamos, que se desarrolla después de la conciencia de que una persona ya no existirá". , puede perderse a sí mismo y al mundo, y puede convertirse en nada", sin olvidar que es un concepto multidimensional. Es posible.
Nos hemos encontrado con que la sensación de muerte en nuestro entorno generalmente aumenta en la vejez. Entonces, ¿cuál podría ser la razón de esto?
La vejez es un período en el que el desarrollo del individuo continúa y sus características físicas, cognitivas y sociales decaen. Las inferencias enfatizadas por la sociedad y también hechas por la propia persona de que la muerte se acerca hacen que la persona enfrente la ansiedad de enfrentar la muerte con mayor frecuencia.
Aún así, morir en la vejez, por causas naturales, morir por vejez y sin perder la dignidad es lo que muchas personas llaman “buena muerte”. Las personas mayores, que piensan que han vivido una vida productiva, acogen la muerte como el "fin natural" de una vida larga y la aceptan con el pensamiento de que han vivido una vida feliz. Sin embargo, si piensan que han tenido una vida infeliz, el sentimiento de arrepentimiento por los días pasados puede aumentar el sentimiento de muerte. .
¿Qué se puede hacer para reducir el miedo a la muerte durante este período?
Según la literatura, ¿qué causa la muerte? La ansiedad es el miedo a la muerte más que la muerte misma, emociones asociadas con el significado y la muerte. El sentimiento de ignorancia e incertidumbre ante la muerte puede provocar un aumento de la ansiedad. Como resultado de una intensa ansiedad ante la muerte, puede producirse depresión que acompaña a la ansiedad. Si siente que se enfrenta a una situación así, la mejor opción para usted y quienes lo rodean sería buscar apoyo de expertos.
Espero que puedas experimentar todas las bellezas de la vida.
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