Tenemos muchos sueños y cosas que queremos hacer. Sin embargo, es posible que tengamos una falta de "motivación", como desgana, incapacidad para empezar o procrastinación, que nos impidan hacer estas cosas. Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto?
- En primer lugar, debemos fijarnos una meta. Pero dado que este objetivo realmente te convierte en quien eres, debería ser un objetivo que realmente quieras alcanzar sólo para ti mismo. Al determinar su propósito; '¿Quiero esto?', ¿qué puedo hacer al respecto? Debes considerar muchos detalles como. No tengas miedo de dedicar todo el tiempo necesario a determinar tu objetivo. Piensa en detalle el tiempo que sea necesario.
- Tenemos muchos sueños, queremos realizarlos, y para ello intentamos hacer muchas cosas
al mismo tiempo. Sin embargo, intentar hacer demasiadas cosas al mismo tiempo puede provocar que se agote prematuramente. Cálmate primero. Concéntrate en una sola tarea. Avanza hacia la meta paso a paso.
- Aumenta lentamente tu ritmo para alcanzar la meta que deseas alcanzar. Si gastas toda tu energía al principio
, se te acabará antes del final y te sentirás como un fracaso. Tome su tiempo. Progresar aumentando gradualmente tu ritmo te ayudará a alcanzar tu objetivo con pasos más seguros.
-¡No seas perfeccionista! ¡No tengas miedo de cometer errores! Piensa en un bebé. Aprende a caminar cayéndose y no se rinde y logra su objetivo. Usted también puede cometer errores al alcanzar su objetivo. Intenta comprender que tus errores no te obstaculizan, sino que te mejoran y te dan experiencia.
-¡Protege tus límites! Si necesitas trabajar, trabaja, si necesitas descansar, descansa. Separe los dos. Si incluye trabajo durante su tiempo de escucha y otras distracciones durante su tiempo de trabajo, no podrá trabajar ni descansar según sea necesario.
-¡Recompénsese! Si has trabajado lo suficiente, deberías recompensarte. Este comportamiento aumentará tu motivación y te animará a dar los siguientes pasos.
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