Una de las enfermedades más comunes provocadas por la vida moderna es la fibromialgia. La enfermedad de fibromialgia se vuelve muy común debido a las condiciones de vida estresantes, no descansar lo suficiente, no comer adecuadamente, la mala calidad del sueño y la vida sedentaria. Se sabe que actualmente hay aproximadamente 1,3 millones de pacientes con fibromialgia en nuestro país. Si definimos fibromialgia; Podemos llamarlo reumatismo de tejidos blandos, caracterizado por dolores musculares generales y dolor crónico en determinados puntos del cuerpo. Síntomas generales: Sensibilidad en determinadas partes del cuerpo, sensación de cansancio a lo largo del día, problemas para dormir, cansancio fácil durante el ejercicio, sensación de inquietud a pesar de dormir largos periodos de sueño y estado de ánimo deprimido. A la hora de diagnosticar la fibromialgia se tienen en cuenta dos puntos principales. Se evalúa el dolor corporal generalizado que dura al menos tres meses y el dolor en al menos 11 de los 18 puntos sensibles del cuerpo, llamados puntos sensibles. También se pueden solicitar análisis de sangre para diagnóstico diferencial. En estudios recientes se suele confundir la fibromialgia con otras enfermedades, 3 de cada 4 pacientes diagnosticados con fibromialgia en realidad no cumplen con esta definición, y muchas personas tienen diagnósticos como síndrome de dolor crónico, alergia al látex, espasmos musculares, fascitis, artritis, cuello. dolor, dolor de hombro o dolor de espalda. Se ha determinado que se pasa por alto llamándolo 'fibromialgia'.
En el tratamiento de la fibromialgia, el primer diagnóstico correcto es muy importante. Si no se realiza un diagnóstico correcto, se iniciará el tratamiento para una enfermedad diferente y el paciente puede enfrentar problemas adicionales bajo una carga innecesaria de medicamentos. Esta situación también hace que la fibromialgia se vuelva crónica. Los pacientes con fibromialgia también necesitan realizar algunos cambios en su vida diaria. Una vida normal y lo más libre de estrés posible, una nutrición equilibrada y un sueño regular son las claves más importantes del tratamiento. A menos que el cuerpo pueda descansar, la persona reaccionará exageradamente incluso ante el más mínimo acontecimiento de la vida diaria.
La terapia manual es un método de tratamiento muy exitoso en la fibromialgia. En pacientes con fibromialgia, el equilibrio entre el sistema simpático y el parasimpático el sistema está perturbado. A medida que el sistema simpático está más activado, la relajación se vuelve difícil y se producen dolores y espasmos en muchas partes del cuerpo, especialmente en los músculos de la espalda, los hombros y el cuello. terapia manual Al eliminar los bloqueos de la espalda, aliviar las tensiones musculares y fasciales y abrir las restricciones de movimiento, facilitará la relajación ya que reducirá la actividad simpática y estimulará el sistema parasimpático, por lo que disminuirán los problemas relacionados con el sistema musculoesquelético y la eficacia y curación. La velocidad de otros tratamientos aplicados aumentará.
Además, otro tema importante para los pacientes con fibromialgia es el ejercicio. Definitivamente las personas deberían agregar movimiento a sus vidas y evitar la vida sedentaria y los problemas que conlleva. Se debe dedicar tiempo al ejercicio al menos tres días a la semana. Trabajar en un escritorio durante largas horas y la inactividad, especialmente, afectan negativamente el desarrollo de los músculos. Gracias al deporte, los músculos de una persona trabajan y se siente bien. No hay que olvidar que no es posible tratar esta enfermedad sólo con medicamentos.
Los ejercicios para la fibromialgia mejoran la forma física, aumentan el bienestar general del cuerpo y rompen el ciclo del dolor. Es muy importante que los pacientes con fibromialgia realicen ejercicios como caminar a paso ligero, andar en bicicleta, pilates, yoga y natación. Además, las modalidades de fisioterapia, como aplicaciones de calor, estimulación eléctrica y cintas de kinesiología, son muy efectivas.
Leer: 0
