No puedo decidir por indecisión: Aboulomania

Esta condición, que está estrechamente relacionada con la ansiedad, el estrés y la depresión, es una situación en la que la persona tiene extrema dificultad para tomar decisiones, a pesar de no tener problemas físicos o mentales, y muestra su indecisión en la toma de decisiones incluso en las cosas más pequeñas. Si bien puede causar que una persona experimente angustia hasta el punto de alterar su armonía social, también puede causar dificultad e incapacidad para tomar decisiones sin apoyo. Este estado de incertidumbre provoca un estrés intenso en la persona, y el estrés experimentado dificulta la toma de decisiones, pudiendo acompañar la situación de obsesión y pensamientos repetitivos.

Estas personas, a las que les cuesta tomar decisiones importantes, les cuesta incluso tomar pequeñas decisiones diarias. Por ejemplo; Puede provocar indecisión que desafía tu vida diaria, como no poder dar un paso por indecisión cuando necesitas ir al mercado y comprar, no poder decidir qué ropa ponerte, no poder decidir qué comida. comer.

Considerando la causa de la Aboulomanía; Si el cuidador principal es demasiado intrusivo, si no se apoya la independencia del niño y si los padres son tan controladores o descuidados que impiden que el niño tome decisiones, esto puede causar que el niño sea incapaz de tomar decisiones y siempre busque afuera. apoyo, incluso si es un adulto. Estas personas generalmente tienen dificultades para expresar sus sentimientos, explicarse y tomar decisiones, incluso cuando son adultos. Al desarrollar la adicción, la persona se vuelve incapaz de actuar o tomar decisiones sin obtener la aprobación de la otra persona, repitiendo la relación que tuvo en su infancia.

¿Cuáles son los síntomas de la Aboulomanía?

Normalmente no quieren pasar tiempo solos, no quieren estar rodeados de otras personas, quieren tener a alguien y buscan un ambiente lleno de gente.
Evitan cumplir con sus responsabilidades personales
Ser heridos o quebrantados fácilmente ante cualquier crítica o cuando lo desean es rechazado
Tienen una baja tolerancia al abandono e incluso el pensamiento de esto genera ansiedad en la persona
En lugar de Al participar activamente en las relaciones, se vuelven más pasivos: se quedan y dejan que la otra parte tome la decisión, evitan tomar la decisión.
Cuando las relaciones terminan por algún motivo, surgen sentimientos de tristeza, impotencia y agotamiento.
Estas personas buscan apoyo en el exterior. Es muy importante que la persona obtenga el apoyo de la otra parte incluso en la decisión más pequeña. Tienen dificultades para tomar decisiones por sí mismos.
Dudan en hacer comentarios negativos sobre otras personas, aunque para estas personas es bastante desafiante expresar los problemas que experimentan, tienen dificultad para expresarlas.

¿Cómo puedo superar la Aboulomanía?

Por lo general, las personas se quejan del estado de ánimo depresivo o de ansiedad que acompaña a esta situación, en lugar de quejarse. sobre la indecisión que experimentan. Obtener apoyo psicológico; Al centrarse en el impacto negativo de la indecisión que experimenta la persona en su vida, la ayuda a ser más activa en su vida y a tomar decisiones independientes.

Esta condición, que está estrechamente relacionada con la ansiedad, el estrés y la depresión, es una situación en la que la persona tiene extrema dificultad para tomar decisiones, a pesar de no tener problemas físicos o mentales, y muestra su indecisión en tomando decisiones incluso en las cosas más pequeñas. Si bien puede causar que una persona experimente angustia hasta el punto de alterar su armonía social, también puede causar dificultad e incapacidad para tomar decisiones sin apoyo. Este estado de incertidumbre provoca un estrés intenso en la persona, y el estrés experimentado dificulta la toma de decisiones, pudiendo acompañar la situación de obsesión y pensamientos repetitivos.

Estas personas, a las que les cuesta tomar decisiones importantes, les cuesta incluso tomar pequeñas decisiones diarias. Por ejemplo; Puede provocar indecisión que desafía la vida diaria, como no poder dar un paso por indecisión, no poder decidir qué ropa ponerse, no poder decidir qué comida comer, a pesar de que se necesita ir a la mercado y hacer compras.

Considerando la causa de la Aboulomanía; Si el cuidador principal es demasiado intervencionista, no apoya la independencia del niño y los padres son tan controladores o descuidados que impiden que el niño tome decisiones, el niño no puede tomar decisiones y siempre está afuera, incluso si es un adulto. Puede hacer que la gente busque apoyo en el extranjero. Estas personas generalmente tienen dificultades para expresar sus sentimientos, explicarse y tomar decisiones, incluso cuando son adultos. Al desarrollar la adicción, la persona se vuelve incapaz de actuar o tomar decisiones sin obtener la aprobación de la otra persona, repitiendo la relación que tuvo en su infancia.

Cuáles son los síntomas de la Aboulomanía ?

Generalmente no quieren pasar tiempo solos, quieren tener a alguien con ellos y buscan ambientes concurridos.
Evitan cumplir con sus responsabilidades personales
Ser heridos o quebrantados fácilmente ante cualquier crítica o cuando lo desean es rechazado
Tienen una baja tolerancia al abandono e incluso el pensamiento de esto genera ansiedad en la persona
En lugar de Al participar activamente en las relaciones, se vuelven más pasivos. Se quedan y dejan que la otra parte tome la decisión, y evitan tomar decisiones.
Cuando las relaciones terminan por alguna razón, los sentimientos de surgen tristeza, impotencia y agotamiento.
Conseguir apoyo del exterior es muy importante para estas personas, conseguir apoyo de la otra parte incluso en la decisión más pequeña hace que la persona se sienta cómoda. Tienen dificultades para tomar decisiones por sí mismos.
Dudan en hacer comentarios negativos sobre otras personas, aunque para estas personas es bastante desafiante expresar los problemas que experimentan, tienen dificultad para expresarlas.

¿Cómo puedo superar la Aboulomanía?

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