Si bien muchos de mis clientes están recibiendo tratamiento con cortisona; Le preocupan los problemas que experimentará en el futuro y, a veces, los riesgos.
La cortisona, una hormona, se utiliza para el tratamiento de muchas enfermedades; corticosteroideses decir, cortisona, prednisona, dexametasona, etc. Son un grupo de fármacos con estructura esteroide. Este tipo de fármacos son similares a la hormona cortisona secretada por las glándulas suprarrenales.
La nutrición no siempre debe estar enfocada a la pérdida de peso. La nutrición siempre es importante, a veces para minimizar los efectos de los medicamentos que usa y a veces para evitar interacciones entre alimentos y medicamentos.
Entonces, ¿cuál es el efecto de la cortisona?
Medicamentos del grupo de los corticosteroides.Tiene un efecto contrario a la insulina. Por tanto, mientras que el aumento de la glucogénesis aumenta la producción y almacenamiento de glucógeno en el hígado; Previene la síntesis de proteínas en las células fuera del hígado. Por lo tanto, en este punto, las personas que entrenan deben prestar atención a la degradación muscular. Entonces, si preguntas, ¿deberíamos comer a base de proteínas? En este punto, debo señalar que puede aumentar la formación de urea y amoniaco y causar pérdida de nitrógeno en la orina.
Atención al aumento del apetito… Mientras que la cortisona afecta la distribución de grasas en el cuerpo, aumenta la lipólisis. Por este motivo, las fluctuaciones del azúcar en sangre y las dosis altas de insulina tienen un efecto lipogénico al aumentar el apetito.
Efectos sobre el Sistema Nervioso… Este tipo de fármacos tienen efectos negativos sobre el sistema nervioso central. sistema nervioso. Por lo tanto; Se pueden encontrar situaciones como cambios de comportamiento, depresión, insomnio y aumento del apetito.
El verdadero problema; Edema y equilibrio de líquidos...Desafortunadamente, el tratamiento con cortisona puede causar daño principalmente a los riñones. Porque aumenta la absorción de sodio (Na) y agua al activar los receptores de aldosterona; Provoca pérdida de potasio e hidrógeno. Esta situación afecta el equilibrio líquido-electrolítico durante todo el proceso. Porque en la deficiencia de cortisol disminuye la capacidad de excretar agua de los riñones y aumenta la excreción de Ca y ácido úrico. En todos estos puntos se debe tener sensibilidad ante posibles alteraciones cardiovasculares.
¿Provoca osteoporosis?
Medicamentos del grupo de la cortisona, Reduce la absorción de calcio en el intestino y aumenta su excreción por los riñones. Provocan un aumento secundario en la liberación de hormona paratiroidea (PTH). Además, la fosfaturia se produce al reducir la reabsorción de fosfatos en los túbulos renales. En resumen, aumentan la destrucción ósea al reducir la efectividad de la formación ósea.
¿Por qué se restringe el consumo de sal mientras se usa cortisona?
Consumo excesivo de sal en el La dieta mientras se usa cortisona aumenta la excreción de calcio del riñón y reduce la absorción. Es decir, la absorción de Na y la absorción de Ca se afectan entre sí.
Entonces, ¿a qué debemos prestar atención en nutrición?
¡Obtenga apoyo del calcio!
A largo plazo y en dosis altas. Como resultado del tratamiento con cortisona, aumenta la destrucción ósea y puede producirse osteoporosis. La razón de esto es que disminuye el nivel de estrógeno y disminuye la reabsorción de calcio en el intestino. Para equilibrar este proceso, puedes agregar alimentos ricos en calcio a tu dieta. Además de los productos lácteos como la leche, el yogur y el queso, las verduras de hojas verdes, la soja y las legumbres son ricas en calcio. Pero debo señalar que a la hora de consumir lácteos, se debe consumir especialmente sin sal.
¡No hay que olvidar el potasio!
La restricción de sodio es la punto de partida principal en nutrición en pacientes que usan cortisona. Sin embargo, se debe aumentar la ingesta de potasio. Porque la cortisona puede aumentar la reabsorción de sodio en el riñón, provocando hipertensión. En estos casos, es probable que provoque debilidad muscular porque afecta la excreción de potasio. Por tanto, sería beneficioso aumentar el consumo de verduras y frutas ricas en potasio. Las batatas, los plátanos, el yogur, los aguacates, las espinacas, los champiñones, el brócoli y los higos son ejemplos de alimentos ricos en potasio.
¡No solo sal de mesa!
La restricción de sodio es el tema más delicado que todos conocemos, pero a lo que debemos prestar atención aquí es básicamente a la restricción de sal, así como a los alimentos con alto contenido de sodio como alimentos envasados, carnes procesadas, encurtidos, encurtidos, alimentos enlatados y salsas.
Además de todo esto, consumir mucha agua, hacer ejercicio regularmente y planificar una dieta en función de la medicación que utilices te ayudará a obtener una respuesta más saludable al tratamiento; s Hará que la cicatriz sea más saludable.
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