Con la temporada invernal, también aumenta el riesgo de sufrir un infarto debido al clima frío. Los cambios bruscos de temperatura corporal, especialmente durante los meses de invierno, afectan negativamente a la salud del corazón. Especialmente para los pacientes cardíacos, no exponerse a los efectos del clima frío y tomar medidas de protección mientras pasan tiempo al aire libre reduce significativamente el riesgo de ataque cardíaco.
Especialista en Cardiología del Hospital Medicana Samsun Departamento. Dr. Can Hamsici brindó información sobre los efectos negativos del clima frío en la salud del corazón.
El clima frío y el viento son riesgosos para los pacientes cardíacos
Corazón salud en los meses de invierno Los principales factores negativos son el clima frío y el viento excesivo. La exposición a estos dos factores al mismo tiempo provoca cambios bruscos en la temperatura corporal y aumenta el riesgo de sufrir un infarto.
Este tipo de síntomas, que comienzan en la mitad de la caja torácica y a veces se extienden al brazo izquierdo, al hombro y a la mandíbula, y duran más de unos pocos minutos, como presión, dolor, ardor y pesadez. , puede ser un signo de un ataque cardíaco.
Nuevamente, el dolor y el malestar en uno o ambos brazos, en la parte superior del abdomen, acompañados de síntomas como náuseas, dificultad para respirar y sudores fríos, también pueden ser signos de un ataque cardíaco.
Ataque cardíaco. En pacientes con diabetes, el dolor a veces se produce en la parte superior del abdomen y tanto el paciente como el médico pueden confundirlo con dolor de estómago, pudiendo producirse resultados espectaculares.
Pacientes diabéticos No siempre tienes dolor en el pecho. La fatiga extrema, la debilidad, las náuseas y la sudoración pueden indicar un ataque cardíaco. Es de gran beneficio para los pacientes con este tipo de molestias advertir a su médico y decirles que tienen diabetes.
Aparte de los síntomas típicos de un ataque cardíaco, es vital que se realice un ECG y no se pasen por alto casos, especialmente en pacientes ancianos con dolor abdominal y diabéticos. Es muy importante que los pacientes cardíacos se mantengan alejados del clima frío y de los ambientes abarrotados para poder pasar los meses de invierno de forma saludable. Se deben usar calcetines gruesos para mantener la temperatura corporal, especialmente durante los períodos en los que el clima es extremadamente frío, y no se debe salir sin guantes y gorro
Infecciones pulmonares en invierno&n bsp; Se observa un aumento
En los meses de invierno, hay un aumento de infecciones pulmonares, especialmente en personas mayores y pacientes cardíacos. En los pacientes cardíacos expuestos al frío, una simple infección gripal puede convertirse en un problema de salud grave que afecte a los pulmones. Por esta razón, los pacientes cardíacos crónicos deben mantenerse alejados de ambientes fríos que les provocarán infecciones por resfriado y gripe y pasar poco tiempo al aire libre en invierno. Dado que la exposición prolongada a las corrientes de aire amenaza significativamente la salud del corazón, es apropiado que pasen tiempo en casa cuando hace mucho frío. Los pacientes con válvulas cardíacas, pacientes con insuficiencia cardíaca, pacientes con arterias coronarias y pacientes con bypass corren el riesgo de sufrir crisis relacionadas con el frío, por lo que se deben tomar las precauciones necesarias.
Se deben preferir las áreas cerradas para hacer ejercicio en invierno< /strong
Mientras que los pacientes cardíacos no se quejan cuando hace calor, en invierno, cuando hace mucho frío, se puede sentir dolor en el pecho debido al estrechamiento de los vasos sanguíneos. Especialmente las personas que tienen un problema de este tipo en el corazón pero no son conscientes de ello no experimentan ningún problema en sus actividades físicas durante los períodos en los que el clima es soleado y caluroso. Sin embargo, cuando continúan con estas actividades en invierno, la carga de trabajo del corazón aumentará. Pueden ocurrir muertes súbitas durante los deportes realizados al aire libre en climas fríos. Durante los meses de invierno, las personas con enfermedades cardíacas crónicas deben mantenerse alejadas de los deportes de invierno y preferir los deportes de interior.
Se debe considerar una nutrición regular y equilibrada
Corazón Los pacientes también deben adaptar sus programas de nutrición a la temporada de invierno. Una dieta equilibrada y saludable es de gran importancia para la salud del corazón. Los pacientes pueden consumir cualquier tipo de alimento sin exceder la dosis adecuada para ellos. Durante los meses de invierno se deben tomar cantidades adecuadas de vitamina C y consumir muchas frutas de invierno. En climas fríos, se debe prestar atención a la ingesta de calorías. En lugar de una dieta rica en carbohidratos; Se debe adoptar una dieta con proporciones equilibradas de proteínas, grasas y carbohidratos. El consumo elevado de alcohol en climas fríos es una causa importante de ataque cardíaco. El alcohol aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco al provocar cambios bruscos en la temperatura corporal. Por este motivo, especialmente en los meses de invierno, el alcohol l consumo debe ser limitado
Se deben evitar las medicinas a base de hierbas
El uso inconsciente de medicinas a base de hierbas también es uno de los factores que desencadenan un ataque cardíaco. No se sabe qué efectos tendrán en el corazón las plantas extraídas de la naturaleza. Algunas medicinas a base de hierbas pueden provocar el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Se recomienda que las personas con enfermedades cardíacas no utilicen medicamentos sin el consejo de un médico
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