Todos nos enfrentamos a acusaciones de comportamiento neurótico en algún momento de nuestras vidas. Esto puede deberse al miedo a una araña o a negarse a comer algo que se ha caído sobre la encimera de la cocina.
En la mayoría de los casos, las conductas neuróticas no son más graves que tics o rasgos de personalidad.
Pero para algunas personas, los trastornos neuróticos se convierten en graves problemas de salud mental que afectan todos los ámbitos de la vida.
¿Qué es la personalidad neurótica?
Las personas que muestran síntomas de trastorno neurótico generalmente se definen como personas que tienen una personalidad neurótica.
La El término trastorno neurótico se adapta a factores ambientales. Es un concepto amplio que engloba un grupo de trastornos que incluyen muchas cuestiones, como la dificultad para estar presente.
Este grupo de trastornos se denomina generalmente trastornos neuróticos y se caracteriza por síntomas como ansiedad, inseguridad, fobias y depresión.
>La neurosis generalmente se considera una forma leve de trastorno neurótico.
Las conductas neuróticas leves incluyen reaccionar ante miedos irracionales, llamados fobias. o volverse ansioso en determinadas situaciones.
Este tipo de personas con neurosis pueden afrontar esta fobia y ansiedad.
Por ejemplo, si tienes miedo a las arañas, es posible que tengas mucho miedo. tienes miedo cuando ves una araña, pero puedes volver a concentrarte después de que la araña haya desaparecido o haya muerto.
Si sales de esta situación llena de ansiedad. Si tienes dificultades para deshacerte de ella, puedes puede tener un trastorno neurótico más grave llamado trastorno neurótico de la personalidad.
Tener un trastorno neurótico de la personalidad significa no poder deshacerse de la ansiedad o la inseguridad que caracteriza al trastorno neurótico.
Un ejemplo del miedo a las arañas. Teniendo en cuenta eso, alguien con trastorno de personalidad neurótica constantemente teme encontrarse con una araña, incluso si no hay ninguna araña cerca.
En casos más graves, las personas con trastorno de personalidad neurótica se involucran en rituales y acciones especiales diseñadas para aliviar su ansiedad. Por ejemplo, comprobar que la habitación esté libre de arañas cada vez que entren. A esto a veces se le llama trastorno obsesivo-compulsivo.
Algunos de los síntomas neuróticos Estos son los siguientes:
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Culpar a otros por eventos inevitables,
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Estar demasiado a la defensiva o ofenderse inmediatamente,
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Sentimiento de inseguridad o abandono,
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Dificultad para tomar decisiones,
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Emoción comportamiento maníaco o con demasiada facilidad,
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Tendencia a retirarse de las interacciones sociales,
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Ser egocéntrico,
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Consumo excesivo de alcohol y drogas.
Para quienes padecen un trastorno neurótico de la personalidad, el estrés de la ansiedad constante puede ser demasiado.
Esto puede provocar depresión y comer en exceso. Puede provocar insomnio, así como enfermedades más graves como hipertensión arterial, enfermedades cardíacas e incluso accidentes cerebrovasculares.
Aunque el término trastorno neurótico ya no se utiliza como término médico, los tipos de trastorno neurótico como el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno límite de la personalidad están relacionados médicamente y son aceptados por las comunidades como enfermedades mentales que requieren tratamiento.
Cómo ¿Lidiar con una personalidad neurótica?
Todo el mundo tiene momentos de neurosis y, al mismo tiempo, todo el mundo tiene una personalidad neurótica. Conoce a alguien.
No siempre es así Es fácil tratar con este tipo de personas. Sin embargo, con un poco de paciencia, es posible tratar con alguien que muestra un comportamiento neurótico sin enojarse.
El punto principal al tratar con una personalidad neurótica es la tolerancia y la paciencia. También es muy importante no ser demasiado crítico con las personas que muestran características neuróticas.
En la mayoría de los casos, las personas neuróticas saben que muestran un comportamiento neurótico, pero es posible que no puedan controlar su comportamiento neurótico en ese momento. tiempo, y luego generalmente se sienten avergonzados y se critican a sí mismos.
En lugar de discutir con alguien que exhibe un comportamiento neurótico, escuche lo que tiene que decir y no reaccione negativamente.
En algunos casos, también puede ser útil mantenerse completamente al margen de la situación hasta que la persona se calme.
La situación que estás observando hace que la persona se sienta más cómoda. Recuerda que puede ser una manera de hacer frente a un gran problema.
Por ejemplo, una discusión con un compañero de trabajo sobre quién debe poner papel en la fotocopiadora en el trabajo puede llevar a que su compañero de trabajo comente sobre el estado del papel en la máquina. Puede surgir de la necesidad de controlar determinadas situaciones más que de la ansiedad.
Si este es el caso, poco puedes hacer para llevarte bien con esa persona porque la situación es mucho más grande de lo que puedes entender.
Para afrontar este tipo de situaciones , acércate a la persona después de que se haya calmado. Ve y habla sobre lo que está pasando.
Evita usar lenguaje acusatorio, y tampoco hagas psicoanálisis amateur de lo que está pasando y no hables sobre por qué La persona está actuando neurótica.
En lugar de eso, mire el problema que tiene entre manos y mire la fotocopia del problema. Acuerde la independencia.
¿Alguien con una personalidad neurótica? ¿Necesita ayuda?
Es difícil saber si usted o un ser querido se beneficiaría de ayuda con la neurosis.
Pregúntese si su neurosis está afectando gravemente a gran parte de su vida.
Por ejemplo, ¿te preocupa la presencia de arañas incluso si no hay arañas cerca? ¿Has desarrollado rituales de afrontamiento poco saludables para lidiar con tu ansiedad?
Recuerda que estas preguntas requieren la capacidad de analizarse a uno mismo, lo que a veces puede resultar difícil para las personas con neurosis.
Revista Internacional de Psiquiatría' Según un informe publicado en , una de cada cuatro personas con un trastorno neurótico no busca ayuda.
Las razones por las que estas personas dudan en consultar a un médico o terapeuta incluyen:
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Vergüenza,
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Miedo a que nadie lo entienda,
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Sentir que pueden arreglárselas solos. propio,
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Pensar que no hay nada que nadie pueda hacer para ayudar.
La verdad es que hay ayuda disponible para personas que buscan ayuda. La principal opción de tratamiento para personas con neurosis leve o grave es la psicoterapia.
Los terapeutas alientan a sus pacientes a hablar sobre algunos casos de su comportamiento neurótico y así tratar de llegar al fondo de por qué se comportan como lo hacen. .
En la mayoría de los casos, hablar con un terapeuta ayuda a las personas a identificar la fuente de su neurosis y encontrar formas de afrontar estos sentimientos. Les permite desarrollar estrategias.
En casos graves, el médico puede recetar ansiolíticos o sedantes suaves.
También se pide al paciente que se mantenga alejado del alcohol y las drogas ilegales. y cafeína porque estas sustancias pueden hacer que algunos tipos de trastornos neuróticos sean más pronunciados.
Es posible afrontar el trastorno neurótico, pero esto requiere un deseo de cambio y la ayuda adecuada.
Es posible que se requieran terapias más intensivas para las personas que están expuestas a formas extremas de trastorno neurótico de la personalidad.
Utilice la guía anterior para comprender si lo que está observando es un comportamiento neurótico o un trastorno en toda regla que requiere ayuda profesional. .
¿Tiene usted una naturaleza compulsiva?
Las conductas compulsivas se manifiestan de muchas maneras diferentes. Una persona obsesivo-compulsiva puede tener un problema de juego o adicción a las drogas, pero otra puede comprobar constantemente si la cafetera está apagada o la puerta cerrada con llave. Algunos pueden querer estar en una relación todo el tiempo o pueden comprar como locos.
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