Lo que sucede en las relaciones que establecemos con las personas que amamos, como cónyuges, amigos, hermanos, ya no podemos estar satisfechos como antes, o por el contrario, nos sentimos hostiles e inseguros. . .
Existen algunas teorías propuestas sobre este tema.
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Teoría defectuosa: Según las investigaciones realizadas por expertos; No nos llevamos bien porque NO SABEMOS HACERLO. Nos peleamos pero no sabemos cómo comunicarnos, o en otras palabras, nuestras habilidades para resolver problemas en nuestra relación son inadecuadas. A lo largo de nuestra vida educativo-docente, nadie nos enseñó cómo hacer esto. Queremos una relación satisfactoria, pero nos faltan las habilidades para crearla.
Quizás el elemento más importante de la comunicación, la HABILIDAD DE ESCUCHAR. En lugar de escuchar a la persona que tenemos delante, podemos ponernos a la defensiva. Podemos aumentar la tensión entre nosotros presionando a la otra parte para que confirme nuestra opinión. -
Teoría de la motivación: no tenemos ninguna motivación para acercarnos a la otra persona. Nos sentimos hostiles, estamos atrapados en medio de conflictos. Quizás a veces esto pueda resultar gratificante para nosotros. Es natural que queramos tener la misma actitud hacia alguien que se está portando mal. Puede que no queramos tener una relación cálida y sincera con alguien que nos desgasta.
Puede pasar del hecho de que no sabemos amarnos al hecho de que no nos queremos ni al otro ni a la otra persona, podemos pensar que podemos recibir el interés o expectativa que mostramos del otro lado. Si no nos amamos y respetamos a nosotros mismos, nos resultará difícil amar a otra persona. Si podemos mejorar nuestra autoestima, podremos establecer relaciones cálidas, sinceras y tal vez seguras con otras personas. En este punto, la separación/divorcio de su relación puede resultar ser la mejor opción para usted.
Además, pueden planificar actividades más placenteras con su pareja, regresar a los momentos emocionantes de su relación y disfrutar de pasar tiempo juntos. .
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