¿El miedo y la ansiedad son lo mismo? ¿Existe alguna diferencia entre ellos?

Aunque el miedo y la ansiedad parecen ser los mismos conceptos, existen algunas diferencias entre ellos.

La ansiedad es la respuesta neuroendocrina a un estímulo incierto que puede ser potencialmente peligroso pero No se ha convertido en un peligro claro: es la emoción la que crea la respuesta conductual y neuroquímica. Como ya hemos dicho, la fuente del miedo es más obvia. La ansiedad a veces puede tener una fuente clara y distinta, pero más a menudo se experimenta por situaciones que posiblemente puedan suceder. El miedo es un sentimiento instantáneo ante este momento repentino de peligro. Aunque ocurre de repente, también se intensifica repentinamente. La ansiedad es una emoción que dura más que el miedo pero es menos intensa que el miedo. Por ejemplo, una persona que tiene miedo a los ratones siente de repente un miedo intenso cuando se encuentra con un ratón, pero esto suele pasar tan pronto como el estímulo del ratón desaparece. En resumen, ocurre de forma repentina ante un estímulo claro, se vuelve muy intenso en un instante y mejora en cuanto se elimina la fuente. Sin embargo, en la ansiedad, por ejemplo, la persona se preocupa de que le pase algo a su madre. No existe una situación tan clara, pero la persona piensa en lo que podría pasar y se preocupa. Estos pensamientos y la ansiedad provocada por el pensamiento duran más. A menudo está en la mente de la persona de manera reflexiva. No aparece de repente, se intensifica y desaparece como en el miedo, continúa y es permanente. Aunque su intensidad no es tan intensa como el miedo, sí es menor, pero por su continuidad y la sensación de que algo malo va a pasar en cualquier momento, es intensamente perturbador y afecta la vida. La ansiedad es un sentimiento de miedo y ansiedad difícil de definir. La ansiedad pone a la persona en la necesidad de estar constantemente en guardia. Advierte el estado de alerta ante peligros inminentes y permite a la persona tomar precauciones para afrontar la amenaza. El miedo es una advertencia similar; Pero el miedo va contra una situación clara que existe afuera. Sin embargo, la ansiedad es una reacción ante una amenaza desconocida, interna, incierta o cuyo origen se basa en un conflicto interno.

Según el libro de diagnóstico DSM-5, que es la versión actualizada en la que la Asociación Americana de Psiquiatría determina los criterios de diagnóstico de las enfermedades psiquiátricas, los trastornos de ansiedad son los siguientes.

1. Özg� �l Fobia

2. Trastorno de ansiedad social 

3. Trastorno de pánico

4. Trastorno de ansiedad generalizada

5. Agorafobia

6. Trastorno de ansiedad inducido por sustancias/medicamentos

7. Trastorno de ansiedad debido a una enfermedad médica general

 

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