¿Cuáles son los problemas psicológicos de los que más se quejan las madres? ¿Esto sólo les pasa a las madres?
Las quejas de nuestras madres se centran mayoritariamente en la preocupación por no ser una madre adecuada y los problemas que experimentan para adaptarse a los cambios que se producen en sus vidas al convertirse en una madre. En los casos que alcanzan el nivel de enfermedad, las quejas más comunes que encontramos están relacionadas con la depresión y los trastornos de ansiedad.
¿Cuáles son las preocupaciones de las madres por no ser una madre adecuada? ¿Qué consejo le darías a estas madres?
Especialmente en los primeros días, las preocupaciones se centran mayoritariamente en el cuidado y la nutrición del bebé. En épocas posteriores, pueden prevalecer sentimientos sobre las enfermedades de sus bebés y sentimientos inadecuados o culpables sobre ellos.
Especialmente debido a la influencia de las personas que los rodean, se extrae abundante leche como indicador de una maternidad sana y fuerte. y una madre con relativamente poca leche se siente puede hacerte sentir incompleta y culpable. Debido a que pueden criticarla por no cuidarse lo suficiente y no consumir los alimentos recomendados, su producción de leche es baja. A veces se puede criticar el método de parto, especialmente la cesárea, con la implicación de que es "la elección de la madre débil" porque es lo suficientemente resistente y no puede soportar el dolor. A veces, especialmente en los primeros nacimientos, las personas más experimentadas que rodean a la madre pueden exagerar las pocas inexperiencias menores que la madre tiene con respecto al bebé y hacerse cargo de todo el cuidado del bebé y ver a la madre sólo como una fuente de leche. En este caso, la madre, que ya desde los primeros días se muestra sensible e insegura respecto al cuidado del bebé, puede perder la confianza en sí misma y volverse dependiente de los demás por el bien del bienestar del bebé.
Todos Esto puede llevar a que con el tiempo la madre se cuestione, se compare con los demás y, sobre todo, incluso si tiene un bebé con gases y problemas para dormir, puede hacer que se vea a sí misma como responsable y se culpe.
De hecho, el tipo de parto no tiene nada que ver con la fuerza o la capacidad de soportar el dolor, y el umbral del dolor de cada persona es diferente; En los primeros días, la mayoría de las madres tienen poca leche, pero la leche aumenta con la lactancia; Al principio, la mayoría de las madres eran novatas en el cuidado de bebés. pero que se volvería más hábil con el tiempo; La mejor atención y cuidado debe brindarle al bebé la propia madre, con el apoyo de sus familiares; Hay que tener en cuenta que los padres son los apoyos más importantes de la madre y que el enfoque más adecuado es que la madre les pida ayuda primero. Además, conviene saber que las enfermedades del bebé están más relacionadas con las características y sensibilidades propias del bebé, que no directamente relacionadas con la madre o los cuidados que ésta le brinda.
En primer lugar, las madres Deben estar plenamente convencidas y creer en ello, sin criticarse. Necesitan recordarse cuánto aman a sus bebés, sin culparlos, y que el amor es esencialmente un criterio para ser una buena madre. Por otro lado, puede haber madres que no pueden sentir suficiente amor por sus bebés, en cuyo caso probablemente haya otras quejas y esto puede ser señal de una enfermedad mental, no de una mala maternidad, por lo que les recomiendo que busquen ayuda de un especialista.
¿Por qué las enfermedades mentales son más comunes en las madres?, ¿ocurre con demasiada frecuencia? ¿Se puede prevenir esta situación?
Las madres se vuelven más sensibles debido a los efectos de los rápidos cambios hormonales, el sueño y las disposiciones del hogar después del nacimiento. Incluso si no se verían afectadas en tiempos normales, lo que se vive y se dice en el período posparto puede resultarles bastante doloroso.
Pueden surgir situaciones estresantes, especialmente si la madre no puede obtener suficiente apoyo de sus familiares. respecto al cuidado del bebé, o si las personas cercanas a ella no confían lo suficiente en ella y hacen ellos mismos todos los trámites.
En estos casos, algunas madres pueden volverse más enojadas y enfadadas, lo que puede reflejarse en las relaciones familiares, lo que lleva al deterioro de las relaciones, especialmente con sus cónyuges, y a conflictos dentro de la familia. En algunos casos, incluso si la madre está muy alterada, es posible que no pueda reaccionar en absoluto por miedo a alterar a quienes la rodean y quedarse completamente sin apoyo, y estas acumulaciones pueden allanar el camino para otros problemas o enfermedades mentales que puedan surgir. en el futuro. Especialmente en una persona que ha sufrido previamente depresión y trastornos de ansiedad, estos factores pueden hacer que la enfermedad reaparezca.
Los trastornos de depresión y ansiedad son los trastornos mentales que vemos con más frecuencia en las madres. Se puede observar tanto durante el embarazo como después del parto. Embarazo o posparto Estas enfermedades también se pueden observar en mujeres que no están en riesgo, pero la incidencia de estas enfermedades aumenta especialmente en el período posparto. Porque el posparto provoca cambios significativos en el cuerpo de la madre, en las relaciones que la rodean, en sus condiciones de vida y en sus pensamientos y expectativas sobre sí misma y el futuro. Si la madre no recibe el suficiente apoyo para adaptarse a estos cambios, puede surgir una situación de riesgo de enfermedades, sobre todo cuando se le suma el insomnio y el cansancio. A veces, incluso si no están presentes todas estas razones, la enfermedad puede ocurrir debido a una predisposición genética y al efecto de los cambios hormonales.
Por supuesto, hay cosas que se pueden hacer para reducir la posibilidad de sufrir enfermedades mentales. enfermedades. Vemos que el apoyo de los familiares, especialmente del cónyuge, es muy importante para satisfacer la necesidad de sueño y tiempo para ella misma de la madre. Cuando la pareja la apoya, la madre no siente que es una carga para los demás porque comparten el cuidado del bebé y que tiene que soportar sus actitudes negativas. Por otro lado, el apoyo que recibe de su cónyuge conduce a relaciones más estrechas y armoniosas dentro de la familia, con la confianza y el amor que se siente en un cónyuge que lo ayuda y comprende sus necesidades.
Por supuesto , no todo el mundo puede encontrar este apoyo. A veces puede que no haya parientes que vivan en la misma ciudad y, a veces, incluso si el cónyuge lo desea mucho, no puede brindar suficiente apoyo porque trabaja duro. En estos casos, pedir apoyo de vez en cuando a otras personas que sean cercanas a la familia y puedan apoyarla, aunque no sean familiares, puede ser una solución. Además, aunque el cónyuge trabaje muy duro, de vez en cuando puede cuidar al niño aunque sea por unas horas y brindarle a la madre la oportunidad de tener momentos especiales solo para ella.
Aunque Es posible lograr todo esto, a veces las molestias mentales pueden alcanzar el nivel de una enfermedad y pueden ocurrir solas, estos apoyos pueden no ser suficientes. En tales casos, la madre debe ser evaluada y tratada por un psiquiatra. Una enfermedad que no se trata puede generar situaciones negativas tanto para la madre como para su entorno. La falta de tratamiento por parte de la madre también afecta negativamente la salud física y mental del bebé y de quienes lo rodean. La espera no es beneficiosa ni para la madre ni para el bebé. No es una opción. Las madres no deben decidir por sí solas la elección del tratamiento, deben compartir su situación con sus cónyuges y personas en las que confían y buscar ayuda. Los profesionales sanitarios que trabajan en el campo de la salud mental materna ofrecerán y ayudarán con la opción más adecuada tanto para la madre como para su bebé.
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