Como muchos trastornos mentales, no se comprende la causa exacta del trastorno de ansiedad. Si bien en algunas personas puede desarrollarse después de un evento muy estresante y traumático, en otras también puede ocurrir sin ningún motivo.
Los factores de riesgo que pueden causar trastornos de ansiedad incluyen: Factores de estrés ambiental, predisposiciones genéticas, complicaciones por otras enfermedades, irregularidades en la química cerebral, es decir, factores neurobiológicos, experiencias, especialmente traumáticas, características de personalidad y temperamento del individuo.
¿Por qué el trastorno de ansiedad?¿Es posible? ¿Cuáles son las causas de la ansiedad? ¿Cuál es su verdadera fuente?
La respuesta a estas preguntas es; No se sabe exactamente cuál es la verdadera causa del trastorno de ansiedad. La ansiedad puede ocurrir por muchas razones diferentes, pero en general ocurre cuando se junta más de un factor estresante (stressor). El mundo científico se centra en dos posibles razones. La primera es la predisposición genética, la segunda son los acontecimientos traumáticos de la vida. Al mismo tiempo, se realizaron investigaciones; Revela que tanto factores genéticos como ambientales desempeñan un papel en los trastornos de ansiedad que se producen en la infancia. Los investigadores afirman que los eventos traumáticos, especialmente los experimentados a una edad temprana, causan sensibilidad en los mecanismos de procesamiento del miedo de los individuos, lo que hace que se vuelvan hipersensibles a los desencadenantes del estrés.
Ansiedad; Generalmente trata de aprisionar al individuo en un círculo vicioso con mentiras que no puede o tiene dificultades para darse cuenta, y lamento decir que la ansiedad puede lograrlo sin ninguna dificultad. Especialmente si el individuo tiene una predisposición genética; Cualquier evento traumático experimentado revela esta predisposición. Si el evento traumático relevante hace que el individuo crea que el mundo no es un lugar seguro, entonces comienza la ansiedad.
Aunque la ansiedad no se define como una enfermedad hereditaria, la predisposición genética es una El factor de riesgo, como mencioné anteriormente, se encuentran entre los factores. Por supuesto, la predisposición genética de los individuos no significa necesariamente un trastorno de ansiedad. Esto no significa ni debería significar que mejorarán. Cuando lo miramos desde esta perspectiva, el impacto de los factores ambientales, que es un factor más, es innegable. En los trastornos de ansiedad, las investigaciones han determinado que si algún miembro de la familia tiene un trastorno de ansiedad, la tasa de impacto en el desarrollo de trastornos similares en otros miembros de la familia está entre el 30 y el 67%. Los estudios han demostrado que incluso cambios muy pequeños en las estructuras genéticas de los individuos aumentan su susceptibilidad a los trastornos de ansiedad. Algunos de estos genes están relacionados con la regulación de la hormona del estrés.
Nuevamente, la investigación explica otra causa del trastorno de ansiedad de la siguiente manera. Si hay algunos problemas médicos en la biología o el metabolismo del individuo, estos se encuentran entre las causas de la ansiedad o contribuyen a la formación de la ansiedad. Entonces estos problemas médicos; Sirve como piedra angular en la formación de algunos escenarios en la subcognición del individuo. En particular, los principales mensajes de los escenarios son los siguientes. El primero es el escenario de que "el mundo no es un lugar seguro", que es uno de los escenarios indispensables de la ansiedad. El segundo es; Es un escenario de "algo malo podría pasarme en cualquier momento". Si prestas atención, ambos son pensamientos, no emociones.
¿Cuáles son las condiciones médicas que pueden causar ansiedad?
Si el individuo;
-Enfermedades cardíacas,
-Depresión,
-Diabetes ,
-Problemas para dormir,
-Problemas para comer,
-Dolores crónicos,
-Dependencia o abstinencia,
-Problemas respiratorios como asma,
-Problemas de tiroides como hipertiroidismo,
-Cáncer etc.,
si tienes problemas; El individuo experimenta ansiedad más fácilmente que otras personas. En sus subcogniciones, puede ocurrir un escenario como este; "He tenido tal o cual enfermedad antes, ¿qué pasa si vuelvo a experimentar la misma enfermedad?" Con tal pensamiento, el individuo puede entrar paso a paso en la espiral de ansiedad. Al mismo tiempo, el estrés crónico del individuo Si tiene un problema de salud crónico, menopausia, o ha tenido una enfermedad grave similar a la anterior, y ha atendido a algún paciente en casa durante mucho tiempo, estos también pueden provocarle ansiedad. Si existe una enfermedad física o una queja en lugar de una experiencia pasada, esto también puede causar ansiedad. Para ello, es necesario detectar y eliminar dichos trastornos. De lo contrario, la ansiedad y el malestar físico pueden desencadenarse mutuamente y convertirse en una situación de la que sea realmente difícil salir.
¿El trastorno de ansiedad es más común en mujeres o en hombres?
Factores de riesgo del trastorno de ansiedad Es posible mostrar ser "mujer" entre ellos. Porque según las estadísticas, los trastornos de ansiedad son más frecuentes en mujeres que en hombres. Estar divorciado o viudo también es un factor de riesgo para ambos sexos.
¿Cuáles son los factores de riesgo ambientales en la ansiedad?
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Tener recursos económicos limitados,
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Problemas en el entorno escolar, laboral, familiar y social,
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Problemas de relación,
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Conflictos domésticos y discordia,
¿Qué personas son más propensas a la ansiedad?
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Aquellos que fueron criados por padres ansiosos, sobreprotectores, controladores y críticos,
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Aquellos que tienen timidez, timidez y actitudes negativas. tendencias emocionales que comenzaron en la niñez y su comportamiento está bloqueado,
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Aquellos que han estado expuestos a eventos estresantes de la vida desde la niñez,
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Aquellos que experimentaron un trauma infantil,
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Aquellos que experimentaron estrés crónico en la niñez ,
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Quienes son sometidos a abuso sexual, físico o emocional,
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Expuestos a situaciones como la pérdida de los padres a temprana edad o la separación/abandono temprano de los padres Los que quedan,
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Personas quienes siempre reciben reacciones negativas de su entorno y se sienten intimidados,
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Aquellos que tienen miedo de los extraños, se retraen, no se comunican,
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Aquellos que tienen pensamientos negativos como falta de confianza en uno mismo y ser ridiculizado,
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Individuos que se sienten bajo presión,
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Los que se sienten inútiles,
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Los que experimentan desastres naturales,
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Grandes Aquellos que han sufrido un accidente grave,
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Aquellos que perdieron a un ser querido,
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Aquellos que no sienten el sentimiento de ser amados,
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Aquellos que han experimentado ansiedad ante exámenes en el pasado,
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Aquellos que han experimentado o presenciado un evento traumático,
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Aquellos que se han sometido a una cirugía grave,
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Aquellos que piensan excesivamente en su salud y sus seres queridos pueden figurar como
. Si prestas atención, casi todos ellos están relacionados con experiencias traumáticas. Sin embargo, también cabe señalar que; No es posible decir que todos los individuos con estas características experimentarán un trastorno de ansiedad. Sólo existe una predisposición en estos individuos. Quizás esta predisposición permanezca como está en la persona y no se revele durante toda la vida. Por tanto, no existe una regla definitiva de que las personas con estas características experimenten ansiedad.
NOTA: Este es mi tercer artículo sobre la ansiedad. Mi primer artículo anterior fue un artículo sobre lo que significa la ansiedad. Mi segundo artículo trataba sobre cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad. Antes de este artículo, definitivamente te recomiendo que leas mis otros dos artículos.
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