Enfermedad renal crónica; Es un problema de salud común, que se detecta tarde, que genera una gran carga económica para el paciente y para el país, y que puede tratarse cuando se utilizan los métodos adecuados. Aunque la enfermedad renal crónica no se puede diagnosticar basándose en las quejas de los pacientes, la micción frecuente por la noche y la aparición de edemas pueden ser signos de advertencia de insuficiencia renal. Se pueden tomar algunas medidas preventivas para evitar contraer la enfermedad. Prof. del Departamento de Medicina Interna y Nefrología. Dr. Şehmus Özmen hizo sugerencias para proteger contra las enfermedades renales en 8 pasos.
1- No se debe descuidar el consumo de agua
El consumo de agua es muy importante para proteger los riñones salud. Se debe prestar especial atención a no deshidratarse, a eliminar la pérdida de apetito, a comer adecuadamente, a las pérdidas de líquidos por diarrea y vómitos y a reponer los líquidos perdidos. Aunque no es una regla absoluta para personas sanas, generalmente se recomienda consumir 2-3 litros de líquido al día.
2-El valor de la presión arterial debe estar bajo control.
En caso de insuficiencia renal, uno de los factores más importantes en su aparición y progresión es la hipertensión. Se sabe que una de cada tres personas en nuestro país padece hipertensión y sólo uno de cada tres pacientes recibe tratamiento. Controlar la presión arterial es uno de los puntos importantes para prevenir la insuficiencia renal. Por lo tanto, los pacientes hipertensos deben ser seguidos bajo supervisión médica.
3- Se debe limitar el consumo de sal
El consumo medio diario de sal recomendado para personas sanas los individuos es de 5 a 6 gramos, aunque debería ser menos, el consumo diario de sal en Turquía es de aproximadamente 15 a 16 gramos. El consumo excesivo de sal se asocia con hipertensión, enfermedades cardíacas, edemas y enfermedades renales. Para proteger la salud renal, los pacientes y adultos sanos deben reducir el consumo de sal.
4- Los diabéticos deben prestar atención a su nivel de azúcar en sangre
La diabetes es la La causa más importante de insuficiencia renal crónica es la razón. Provoca insuficiencia renal en uno de cada tres pacientes. Controlar el azúcar en sangre en pacientes diabéticos, es decir, mantenerlo en los valores objetivo, es uno de los factores más importantes en la prevención de la enfermedad renal.
5- Brazo se debe tratar el esterol
Se sabe que el colesterol es un factor de riesgo de oclusión vascular. Las oclusiones vasculares causadas por la diabetes y la hipertensión también afectan negativamente a los riñones. Por este motivo, es importante controlar el colesterol, especialmente en pacientes con diabetes e hipertensión.
6. No hay que olvidar que fumar provoca enfermedades renales
El tabaquismo, que es causa o desencadenante de muchas enfermedades, también afecta negativamente a la salud renal. Dejar de fumar es un factor importante que previene la progresión de la enfermedad renal crónica. Porque fumar aumenta la presión arterial, provoca coágulos sanguíneos y oclusión vascular. Esta situación desencadena enfermedades renales.
7- La actividad física es una de las precauciones a tomar
El deporte y el ejercicio son importantes para la salud del cuerpo. La actividad física regular es uno de los factores más importantes para prevenir la obesidad. Considerando que la obesidad tendrá una estrecha relación con la diabetes y la hipertensión o tendrá un impacto negativo en la salud renal de otras maneras, la actividad física puede considerarse una de las precauciones a tomar.
8- Innecesaria Se debe evitar el consumo de drogas
El consumo innecesario de drogas es una causa importante de enfermedad renal. En teoría, todos los medicamentos pueden afectar negativamente la función renal. Sin embargo, los analgésicos antiinflamatorios, algunos antibióticos y los agentes de contraste utilizados en la angiografía o la tomografía dañan los riñones. Si es necesario utilizarlo, se debe comprobar previamente la función renal. Será beneficioso para las personas con enfermedad renal crónica o con alto riesgo realizarse controles periódicos por parte de un nefrólogo para proteger su salud renal.
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