De vez en cuando, a todos nos vienen a la mente pensamientos no deseados y perturbadores. Lo que hace que estos pensamientos se conviertan en obsesiones es la importancia que se les da y el significado que se les da. Cuando se ignoran estos pensamientos que entran en la mente, el malestar que provocan no durará mucho. Sin embargo, si estos pensamientos se toman en serio y se les atribuyen diferentes significados, resulta difícil afrontar la situación.
Los pensamientos obsesivos entran en la mente de las personas de forma involuntaria y provocan altos niveles de angustia. Esta angustia que crean puede impedir que las personas realicen sus tareas diarias. Los comportamientos repetitivos que realizan las personas para reducir la ansiedad causada por sus pensamientos obsesivos y deshacerse de estos pensamientos se denominan compulsiones.
Muchas personas en la sociedad viven con obsesiones y compulsiones que les hacen perder mucho tiempo y perjudican su funcionalidad durante su trabajo diario. Los temas más comunes vistos en las obsesiones son; contaminación, control, orden, temas sexuales y religiosos. Por ejemplo, "¿Cerré la puerta de la casa?" El pensamiento puede venir a la mente de muchas personas que abandonan sus hogares. Sin embargo, una persona con obsesiones y compulsiones puede no ser capaz de relajarse incluso si regresa a casa y comprueba que ha cerrado la puerta con llave. Es posible que necesite revisar la cerradura de la puerta más de una vez, o puede que recuerde ese momento una y otra vez para demostrarse a sí mismo que cerró la puerta con llave. Una persona puede desarrollar diferentes métodos para eliminar esta duda de su mente. Sin embargo, aunque estos métodos puedan parecer aliviar a la persona en este momento, provocan una mayor ansiedad en el futuro. Cuando estas y obsesiones y compulsiones similares comienzan a ocupar demasiado tiempo de la persona durante el día, se debe evaluar la sospecha de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
El TOC son los pensamientos obsesivos (obsesiones) que aparecen involuntariamente en la mente y provocan malestar en la persona, y los efectos de estos pensamientos, es un trastorno acompañado de compulsiones para reducir la ansiedad. Muchas personas desconocen que esta afección es un trastorno tratable. Sin embargo, la tasa de respuesta del TOC a la psicoterapia administrada simultáneamente con medicación es bastante alta. Las personas utilizan a diario los conocimientos y habilidades que adquieren durante el proceso de psicoterapia. Cuando lo trasladan a su salud, pueden vivir libres de este trastorno que perjudica su funcionalidad y les impide disfrutar de la vida.
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