"¿Tienes que quedarte solo por la soledad? ¿No se puede estar solo entre la multitud?"
Si te sientes solo entre la multitud, si crees que nadie te entiende lo suficiente y si conoces este sentimiento desde hace mucho tiempo, es posible que tengas un "esquema de privación emocional". El esquema de privación emocional, como otros esquemas, es luchar por su propia vida durante toda la vida.
Hace creer a la persona que no será comprendida por nadie y que no recibirá apoyo emocional. Como resultado, la persona no puede establecer relaciones sociales sanas y busca un remedio a su manera para deshacerse de este sentimiento. O se cierra a personas con las que puede estar cerca y emocionalmente cerca. O se mantiene alejado de todas las personas para no establecer intimidad emocional con ellas, o da demasiados mensajes emocionales a quienes lo rodean para superar su privación emocional. Como resultado de todos estos comportamientos, vuelve a aparecer ante él la creencia de que no es amado por nadie, no comprendido por los demás y que no puede recibir apoyo social. Y el resultado es la tristeza. Uno de los mayores problemas que experimentan las personas con esquemas de privación emocional es su incapacidad para experimentar un apego seguro. Este es un sentimiento que les acompaña desde el pasado, incluso desde la infancia. Las investigaciones muestran que si el vínculo que establece con su madre en la infancia no es un vínculo seguro, existe un problema para establecer un vínculo seguro en la edad adulta
A medida que las personas con esquemas de privación emocional aceptan que no serán amadas por cualquiera, basan todas sus relaciones privadas en este sentimiento. El comportamiento de la pareja que muestra interés y amor contradice la idea de que no soy amado, que aprendió de su pasado. Porque es poco probable que estos individuos, que sienten que sus necesidades emocionales no son satisfechas por la familia en la que más confían y la única familia con la que han aprendido a establecer relaciones sociales, sean amados por otra persona. Como sus pensamientos principales son así, cuestionan el comportamiento de quienes realmente los aman y se preocupan por ellos, y no se sienten atraídos hacia ellos con pensamientos como "Está haciendo esto para ligar conmigo", "demasiado aburrido", " no actúa con sinceridad".... Generalmente son ellos por quienes se sienten fuertemente atraídos, al darles un sentimiento que conocen muy bien (privación emocional). están tirando. Se comporta igual que sus padres y no muestra intimidad emocional (química de esquemas). El mejor camino es el conocido, y están esclavizados por los mismos sentimientos. El resultado será el mismo, tarde o temprano. El dolor de la soledad acompañado de la voz interior que dice "Estoy solo, estoy tan solo". La terapia de esquemas trabaja sobre la memoria raíz (el momento más temprano en el que se siente una privación emocional) y los recuerdos que son la continuación de la memoria raíz (los patrones de una misma emoción que continúan durante toda la vida) en los planos cognitivo, sensorial y conductual, ayudando a aliviar el fuerte dolor experimentado, disfrutar de la vida, establecer relaciones satisfactorias, desarrollar emociones insatisfechas. Ayuda a satisfacer sus necesidades y a reducir significativamente o incluso eliminar los trastornos psicológicos y psiquiátricos que surgen como consecuencia.
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