La sociabilidad es la tendencia a preferir estar con otros a estar solo. Los humanos somos una especie que vive junta en grupos. La razón para realizar este comportamiento no es porque sea bueno, correcto o reflexivo, se hace por naturaleza, sino que se acepta que existen razones básicas como el instinto, los determinantes innatos, el aprendizaje y la satisfacción de necesidades.
En algunos casos, las personas no se portan bien, por muy apiñados que estén a su alrededor, y aún pueden sentirse distantes, aislados y solos, al igual que su familia y sus colegas. Este sentimiento de soledad puede conducir a la infelicidad después de un tiempo. Si bien hay personas que no se quejan de esta situación y les encanta, dependiendo de su patrón de personalidad, se espera que estén descontentos con esta situación.
Para nosotros, el sentimiento de soledad es, por supuesto, el indicado. que ocurre cuando la persona no lo quiere y le causa malestar.
Hablemos de qué es este sentimiento; Básicamente, es la incapacidad de la persona para disfrutar de estar en un entorno social, su renuencia a comunicarse, sentirse incomprendida y estar infeliz con esta situación aislada debido a muchas cogniciones como alejarse de las personas.
Como mencionamos Como decÃa al principio del artÃculo, las personas no pueden vivir sin ser sociables, y esta situación va en contra de su naturaleza. Cuando crees que no te entienden, puede ser porque no se ha desarrollado el modelo de comunicación correcto o no se han establecido relaciones que realmente satisfagan tu sensación de cercanÃa, mientras que experiencias pasadas o acontecimientos angustiosos de la vida pueden ser el desencadenante de este sentimiento.
Con la psicoterapia, puedes experimentar el sentimiento de soledad y, por lo tanto, la infelicidad. Al tomar conciencia de los eventos y situaciones que lo causan, será posible gestionarlo por ti.
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