EMDR

Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular

EMDR es un enfoque de psicoterapia. Desarrollado por la psicoterapeuta Francine Shapiro, es un método eficaz en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático en Estados Unidos desde 1987.

Ansiedad, culpa, ira, depresión, estrés de guerra, abuso, desastres naturales o experiencias de la infancia Además de los problemas emocionales causados ​​por experiencias de vida perturbadoras como eventos tristes, fobias (aviones, alturas, insectos, fobia a los perros y gatos, etc.), ansiedad por el desempeño, trastorno de pánico, trastorno de la imagen corporal, síntomas de trauma en los niños, duelo, dolor crónico, migraña, Es un método psicológico utilizado en el tratamiento de la fibromialgia y otros problemas.

El objetivo de este método es trabajar la memoria que perturba a la persona creando una estimulación bidireccional sobre el recuerdo que crea un problema o problema en el cliente.

MÉTODO EMDR

EMDR intenta alcanzar los malos recuerdos en la mente dando estimulación a los clientes durante la terapia. Los estímulos bidireccionales dados pueden ser en forma de movimientos oculares, estímulos táctiles o estímulos auditivos. Gracias a estos estímulos bidireccionales que se dan al cerebro, se proporciona una transición entre el líquido entre los lóbulos derecho e izquierdo del cerebro y los dos hemisferios del cerebro, y de esta manera se alcanzan los malos recuerdos. Tiene lugar el proceso de curar los síntomas de las personas, que son el resultado de experiencias de vida perturbadoras y malas, y reemplazarlas por otras positivas. Así, se revelará la información de que el individuo se siente seguro y se cree fuerte.

ETAPAS EMDR

Un sistema de 3 vías de 8 etapas El protocolo se aplica en la terapia EMDR.

Etapa 1: Historia del cliente: Se determina si el cliente es apto para el proceso EMDR. Cuando el cliente es apto para EMDR, se selecciona el momento traumático de su vida y se determinan los eventos pasados ​​y los desencadenantes actuales que formarán la base de la patología.

2. Preparación de la etapa: Se informa al cliente sobre EMDR. se prepara para su procesamiento. Hizo una prueba de movimientos oculares al cliente.

Etapa 3: Evaluación. Es la etapa donde se determina de forma clara y detallada el momento. Una vez definido el recuerdo, se le pide al cliente que elija la imagen que mejor lo represente, para determinar las creencias y sentimientos negativos actuales sobre esta imagen, la creencia positiva que reemplazará, el lugar en el cuerpo y los sentimientos. p>

Cuarta Etapa: Desensibilización. En esta fase, el terapeuta EMDR enfoca al cliente en el procesamiento de la información. Con la estimulación bidireccional (movimientos oculares, caricias táctiles, tonos auditivos), el cliente comienza a estimular la memoria elegida por el cliente. Durante la estimulación, se activa la capacidad curativa natural del cerebro. Se pide al cliente que se centre en la imagen objetivo, la creencia negativa, las emociones asociadas y el cuerpo.

Etapa 5: Colocación. Es la fase de colocación de la creencia positiva. Es la etapa para enfatizar y fortalecer la creencia positiva que el cliente ha decidido reemplazar su creencia negativa.

6. Etapa 2: Exploración corporal. Es la fase de escaneo corporal. Una vez que la creencia positiva está completamente establecida, se le pide al cliente que escanee su cuerpo de arriba a abajo. Se le pregunta si siente alguna tensión en alguna parte del cuerpo.

Etapa 7: Cierre. Es la última etapa del tratamiento EMDR. En esta fase, el terapeuta trabaja para garantizar que el cliente abandone la sesión de forma segura y relajada. Cuando es necesario, aplica algunas técnicas de relajación y explica lo que puede pasar después de la sesión.

Etapa 8: Reevaluación. El objetivo es evaluar los efectos del proceso EMDR. Se identifican asociaciones que pueden haber surgido como subproductos del procesamiento y a partir de esta detección se comienzan a estudiar otros recuerdos.

¿A QUIÉN SE APLICA LA TERAPIA EMDR?

• La terapia EMDR se aplica a cualquier persona que sienta dicho malestar, considerando que lo que subyace a los síntomas que hoy le molestan en realidad se debe a malos recuerdos del pasado. Es adecuado para personas de todas las edades y todos los géneros.

• Fobias (gato-perro, avión, altura, insectos, etc.)

• Acoso, violación, muerte, tortura , ir al accidente Trastorno de estrés como consecuencia de acontecimientos

• Trastornos de ansiedad

• Trastorno obsesivo-compulsivo

• Desastres naturales (terremotos, inundaciones, etc.)

• Depresión

• Trastorno alimentario

• Trastorno del sueño

• Fibromialgia

• Migrañas

• Dolor crónico

• Ansiedad por el desempeño

• Estrés

• Disfunción sexual

QUIÉN USA EMDR

EMDR es una técnica terapéutica muy poderosa. El proceso formativo consta de formaciones de 1º y 2º Nivel. Debe ser aplicado por terapeutas EMDR certificados con Acreditación Europea que hayan completado estos procesos.

¿Cuánto tiempo dura EMDR?

Está incluido en el 'breve' grupo de terapias a largo plazo en la literatura sobre terapia EMDR. La duración del tratamiento EMDR varía según el estado del problema, la historia, el número de traumas y los rasgos de personalidad del cliente. Las características únicas de cada persona afectan el tiempo de procesamiento.

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