"Me duele cada parte de mí",
"Aunque duermo lo suficiente por la noche, me despierto por la mañana sintiéndome cansado y con dolor, como si nunca había dormido nada", "estoy agotado, no quiero trabajar, desgana, hay olvidos" …
Estas molestias pueden indicar reumatismo de los tejidos blandos llamado síndrome de fibromialgia (FMS).
Síndrome de fibromialgia (FMS); Es un síndrome de dolor crónico de los tejidos blandos que se manifiesta por dolor y sensibilidad generalizados en músculos y articulaciones, alteraciones del sueño, fatiga, debilidad y rigidez matutina. La característica más importante del síndrome es la sensibilidad extrema en ciertos puntos del cuerpo.
El síndrome de fibromialgia (reumatismo de los tejidos blandos) es una enfermedad reumática extraarticular caracterizada por dolor generalizado en el cuerpo, fatiga, debilidad, Rigidez y puntos sensibles en algunas partes del cuerpo. Entre las enfermedades que causan muchas enfermedades, el síndrome de fibromialgia está a la vanguardia en términos de pérdida de fuerza laboral. Aunque es más común en mujeres de entre 25 y 55 años, la enfermedad también se puede observar en hombres y en la infancia. Es más común en personas cuyo nivel educativo y nivel económico están por encima de la media.
Hay un aumento de quejas, especialmente en climas fríos.
Aunque no se conoce la causa de la enfermedad bien conocido, está estrechamente relacionado con el nivel de estrés. Los trastornos del sueño, los traumas físicos importantes mezclados con miedo, como una caída o un accidente automovilístico, los traumas psicológicos, como la pérdida de un ser querido, el estrés psicológico, algunas enfermedades virales y algunas enfermedades reumáticas, como la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante, son factores que desencadenan la formación de la enfermedad. La incidencia de la enfermedad en familiares de primer grado de personas que la padecen está aumentando.
El dolor reduce la calidad de vida
Dolor y dolor generalizado La sensibilidad es la queja más común. Pero a menudo el dolor se siente más intensamente en las zonas del cuerpo del cuello y la cintura, que se utilizan más. También puede haber dolor en hombros, codos, rodillas y manos. Los pacientes afirman que les duele más un lado del cuerpo que el otro. El paciente puede quejarse de que tiene las manos y los pies hinchados. Sin embargo, la hinchazón a menudo no se puede detectar en el examen. Síntomas como alteraciones del sueño, despertarse cansado por la mañana, dolor abdominal y torácico, entumecimiento de las manos, estreñimiento, diarrea, dolor de estómago, dolor durante los períodos menstruales, dificultad para respirar y enojo con mucha facilidad acompañan a la enfermedad. La mitad de los pacientes tienen dolores de cabeza de tipo tensional. La micción frecuente y la necesidad urgente de orinar son quejas comunes. En el FMS, pueden producirse dolores en las articulaciones de la mandíbula, calambres, tinnitus e incluso mareos. La depresión y la ansiedad pueden acompañar a algunos pacientes.
Diagnosticar la fibromialgia no es muy fácil; porque no existe una prueba de laboratorio específica para la enfermedad. Sin embargo, también puede acompañar a otras enfermedades subyacentes (como la artritis reumatoide, el lupus). Por lo que se deben solicitar análisis de bioquímica y sangre y realizar pruebas de función tiroidea. Los exámenes suelen ser normales si no hay ninguna enfermedad subyacente. Se pueden realizar exámenes radiológicos para excluir otras enfermedades (hernia de disco lumbar-cervical, artritis). La presencia de dolor generalizado que dura al menos 3 meses y la detección de dolor en 11 regiones cuando se aplica presión en determinadas partes del cuerpo (18 puntos sensibles predefinidos) son diagnósticos.
Factores que aumentan las quejas sobre la enfermedad:
Trastornos del sueño
Fatiga
Ritmo de trabajo estresante y elevado ,
Tensión psicológica,
>Infecciones por gripe,
Ruido, estar mucho tiempo sentado o de pie, permanecer mucho tiempo en la misma posición teléfono en el ordenador
Siempre los mismos movimientos repetitivos
Exposición continua al estrés electromagnético
¡Toma precauciones contra el síndrome de fibromialgia!
La fibromialgia no es una enfermedad incapacitante ni potencialmente mortal, pero abre la puerta a otras enfermedades y reduce la calidad de vida, que requieren tratamiento. El tratamiento puede llevar mucho tiempo y se requiere supervisión médica hasta que haya una mejoría significativa de los síntomas.
Los medicamentos utilizados en el tratamiento del síndrome de fibromialgia se utilizan para reducir el dolor, aliviar la fatiga, regular el sueño y tratar la depresión. . Para ello se utilizan reguladores del sueño y relajantes musculares, especialmente antidepresivos y analgésicos. Aparte de esto, también se pueden realizar inyecciones locales en puntos sensibles.
El ejercicio es un método de tratamiento y prevención del reumatismo de los tejidos blandos. Actividades como ejercicios de relajación, ejercicios de estiramiento, ejercicios de acondicionamiento cardiovascular, caminatas de baja intensidad, natación y ciclismo, y aeróbic acuático son especialmente beneficiosas.
Los pacientes no deben consumir sustancias como alcohol, cigarrillos, té, refrescos de cola. y café que puede afectar el sueño antes de acostarse. Se recomienda.
En aplicaciones de fisioterapia se obtienen resultados positivos con la aplicación de calor, calentadores profundos y estimulación eléctrica y masajes con propiedades analgésicas. Además, se recomiendan tratamientos de spa. Nadar bajo el sol en la arena del mar produce muy buenos resultados.
El clima no tiene ningún efecto sobre el desarrollo del FMS; Sin embargo, el clima frío y húmedo aumenta las molestias en el síndrome de fibromialgia. El clima cálido y seco, los masajes, las actividades deportivas y las vacaciones pueden reducir los síntomas.
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