¿Por qué retrasamos las cosas?
A veces por 'perfeccionismo' o 'vivir con placer',
A veces 'por incertidumbre y miedo a los malos resultados,
a veces debido a la baja autoestima o la pereza...
En resumen, nuestras suposiciones inútiles son la raÃz de la procrastinación.
Estudia,
hacer o
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Cuando empezamos a posponer las tareas del hogar, podemos experimentar resultados positivos a corto plazo como
comodidad,
seguir divirtiéndonos y
no alterar el orden habitual.
Sin embargo,
No debemos olvidar que el confort a corto plazo trae consecuencias negativas como más malestar a largo plazo, desorden y autocrÃtica contraproducente.
La procrastinación o Procrastinación no es innata, es uno de nuestros hábitos que se puede cambiar. Dejar de lado las excusas para procrastinar,
ENFOCAR EL PROCESO, NO EL RESULTADO, aguantar el malestar y empezar desde algún lado ...
Si aún no puedes renunciar a tu comportamiento de procrastinación, es una buena idea buscar ayuda de un experto
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