Los ataques de pánico son ataques de miedo que comienzan repentinamente en momentos inesperados y se repiten de vez en cuando. Es el miedo o malestar intenso que se experimenta incluso si no existe ningún peligro o situación aparente que pueda provocar un ataque.
Por supuesto, esta situación no se da en las personas sin motivo alguno. Conocer las causas de los ataques de pánico y los trastornos de pánico que se producen por diferentes motivos siempre te mantendrá un paso por delante contra este trastorno. Causas de los ataques de pánico y del trastorno de pánico:
Aspectos biológicos y genéticos de los ataques de pánico
La tasa de ataques de pánico en la sociedad es aproximadamente del 10%. Si un familiar de primer grado (padre, hermano o hijo) tiene un trastorno de ataque de pánico, estas tasas aumentan hasta en un 15%. Desde otra perspectiva, si te diagnostican ataques de pánico, hay un 15% de posibilidades de que tus hijos tengan el mismo problema.
Muertes y Separaciones
Las personas que experimentaron separaciones traumáticas durante la infancia son propensas a sufrir ataques de pánico. Especialmente la pérdida de familiares pone de relieve este trastorno.
El miedo a la separación y a la muerte que se observa en algunas personas también es un factor muy importante en el desarrollo de los trastornos de pánico. Por ejemplo, si hay alguien a tu alrededor que constantemente te infunde miedo para alejarse, o si fuiste criado de esta manera, tu probabilidad de vivir esta situación aumenta.
Ambiente familiar
Los niños que no tienen algunas oportunidades emocionales o financieras durante la infancia son más propensos a desarrollar trastorno de pánico.
También se observa en niños que son apáticos debido a que uno de los factores de la madre y el padre es la depresión, la apatía debido a una enfermedad continua, el consumo de alcohol o el trabajo muy duro.
Hormonas, embarazo y eventos médicos
Las hormonas también están a la vanguardia cuando se trata de la aparición de ataques de pánico. Los ataques de pánico ocurren en casi un tercio de las mujeres después de dar a luz, de un aborto espontáneo o como resultado de una histerectomía.
Para algunas mujeres, esta situación puede ocurrir después de la menopausia. Las mujeres con ataques de pánico tienen más probabilidades de experimentar ataques de pánico y Indica que su densidad aumenta antes de los períodos menstruales. Como resultado de toda esta información, se ha determinado que existen efectos hormonales además de efectos emocionales.
Los efectos de los ataques de pánico durante el embarazo pueden variar de persona a persona.
Los síntomas de un ataque de pánico son los siguientes:
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Dificultad para respirar y sensación de asfixia,
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Dificultad para respirar,
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Sensación de presión en el pecho,
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Sensación de palpitaciones, corazón latiendo muy rápido,
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Mareos, sensación de que te vas a caer o desmayarte,
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Sudor,
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Frío, escalofríos ,
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Escalofríos y sofocos,
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Tinnitus,
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Mareos,
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Náuseas,
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Miedo a perder el control, miedo a volverse loco
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Miedo a un ataque cardíaco, miedo a la muerte.
Al menos 4 de los síntomas anteriores se observan en una persona que experimenta un ataque de pánico. Para la mayoría de las personas, un ataque puede ocurrir una o dos veces en promedio. La constante repetición y progresión de los ataques de pánico es válida para el trastorno de pánico.
Una persona con trastorno de pánico siempre tiene miedo de “volver a experimentarlo” debido a los constantes ataques. Cuando ocurre un ataque, nos encontramos con alguien que está ansioso, tiene dificultades para hablar y no puede controlar sus pensamientos. Por lo tanto, una persona puede sentarse y permanecer quieta para sentirse segura.
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