Casi todos los deportistas de élite, ya sean deportes individuales o de equipo, trabajan con un psicólogo para conocerse mejor a sí mismos.
Además, pueden hacer este movimiento para llevar su rendimiento a un nivel superior. , para destacar de los demás y superar la situación de carrera.
Ya seas un atleta de élite, un aficionado o alguien a quien le gusta el ejercicio, puedes obtener apoyo profesional incluso si no tienes un problema específico. No olvides que puedes acelerar tu desarrollo y estabilidad de esta manera...
Entonces, ¿solo puedo obtener soporte en My Sports Performance?
No. Puedes hablar sobre cualquier cosa que afecte tu desempeño (familia, amigos, escuela/trabajo, amante/cónyuge, etc.).
Aprendiendo a transferir las habilidades y experiencias que has adquirido a otras áreas de tu vida
podrás seguir una vida más saludable. actitud en su vida personal y relaciones interpersonales.
No olvide informarse sobre el diploma y la experiencia del psicólogo al que contacte.
¿Qué es la psicología del deporte y del ejercicio?
Es una disciplina que tiene como objetivo estudiar científicamente a las personas y los comportamientos humanos en actividades deportivas y físicas y transferir el conocimiento obtenido al campo de aplicación. Los psicólogos del deporte y del ejercicio definen los principios y pautas que ayudan a adultos y niños a participar en actividades deportivas y ayudan al individuo a beneficiarse de estas actividades. La mayoría de los profesionales de la psicología del deporte y del ejercicio se proponen dos propósitos;
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Comprender cómo y cómo los factores psicológicos afectan el rendimiento físico del individuo (Ansiedad es cómo las estadísticas de tiros libres del jugador de baloncesto o ¿La falta de confianza en sí mismo afecta la capacidad de un niño para aprender a nadar?)
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Comprender cómo la participación en deportes y actividades de ejercicio afecta una el desarrollo psicológico, la salud mental y la integridad del individuo. (¿Correr reduce la ansiedad y la depresión? o ¿la participación en deportes a nivel universitario fortalece el desarrollo de la personalidad?)
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