La adolescencia es uno de los períodos más importantes de la vida. Porque en este proceso la persona comienza a adquirir una actitud ante la vida a través del desarrollo psicológico
, y al encontrarse en un período de rápido crecimiento, su cuerpo sufre cambios significativos.
Las necesidades nutricionales aumentan durante la adolescencia. Debido al rápido crecimiento, aumenta la necesidad de muchos nutrientes, especialmente energía y proteínas. Una nutrición adecuada, equilibrada y saludable
del individuo en este período también es necesaria para el crecimiento en altura y el desarrollo sexual.
Los trastornos alimentarios son frecuentes, especialmente en las niñas, debido a los problemas experimentados durante la adolescencia. .
Los trastornos alimentarios pueden provocar bulimia nerviosa, anorexia nerviosa y trastornos alimentarios reactivos
. Cuando los trastornos alimentarios no se tratan, pueden ocurrir problemas de salud críticos. En este
caso, se debe aplicar el tratamiento necesario en colaboración con un dietista y un psicólogo.
Otro problema nutricional que se observa durante la adolescencia es la obesidad. Los estudios han demostrado que la obesidad durante la adolescencia es más peligrosa que la obesidad infantil. La obesidad durante la adolescencia se puede resolver de forma que no cree nuevos problemas en el futuro, con la ayuda de un programa de nutrición adecuado, equilibrado y saludable, un programa de ejercicio
adecuado y psicoterapia.
Otros problemas nutricionales encontrados en este período; Problemas como pérdida de apetito, saltarse comidas y nutrición de tipo comida chatarra. Con una educación nutricional adecuada, se transmiten a las personas en este período prácticas de nutrición saludables y la importancia de estas prácticas.
Nuestro objetivo en Consultoría de Nutrición para Adolescentes es; Lograr que los jóvenes adquieran hábitos alimentarios
adecuados, equilibrados y saludables, solucionar los problemas nutricionales, evitar que se repitan y lograr que conviertan los hábitos alimentarios saludables en un estilo de vida.
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