El dolor de cuello es la segunda molestia musculoesquelética más común después del dolor lumbar. Ha comenzado a verse con más frecuencia, especialmente cuando las computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes dominan nuestras vidas.
¿Qué es el dolor de cuello?
El 90% de los dolores de cuello son de origen mecánico. El dolor de cuello puede ir acompañado de dolor en el brazo, entumecimiento y hormigueo en el brazo, dolor de espalda y limitación en los movimientos del cuello.
Las causas más comunes son; Daño a los músculos y ligamentos del cuello (distensión muscular = distensión cervical) que se desarrolla después de una postura incorrecta o movimiento compulsivo, y puntos gatillo y bandas musculares tensas (síndrome de dolor miofacial) que se desarrollan en los músculos del cuello. La calcificación en las articulaciones del cuello (espondilosis cervical = calcificación del cuello) y el desgaste y la hernia de los discos que actúan como amortiguadores en la columna (hernia de disco cervical = hernia del cuello) son las principales causas de dolor de cuello.
Pulmón, corazón y Las enfermedades de la vesícula biliar también pueden causar dolor que se irradia al cuello. Las enfermedades del hombro pueden extenderse al área del cuello. Su médico encontrará la causa de su dolor mediante exámenes y pruebas.
¿Cuáles son las causas del dolor de cuello?
Problemas de cuello, lesiones, mala postura, tensión excesiva, desgaste, desgarros , golpes en actividades deportivas, esguinces o se desarrolla debido a la enfermedad. En este síndrome, la víctima inicialmente sólo experimenta un dolor leve, pero al cabo de unas horas desarrolla rigidez en el cuello y dolor. El malestar alcanza su punto máximo en unos pocos días y se resuelve en 1 mes.
La mala postura o la obesidad, los músculos abdominales débiles o estar sentado durante largos períodos de tiempo hacen que la cintura se doble hacia adelante y la espalda se doble hacia atrás. Para lograr este equilibrio, el cuello se empuja hacia adelante y se produce dolor de cuello. Si los músculos del cuello permanecen contraídos sin descanso, se produce dolor de cuello.
Hay cambios en la columna cervical con la edad. Especialmente entre los 40 y los 60 años, el desgaste de la columna en el rango C4-C6 provoca dolor de cuello. A medida que el disco se desgasta, se encoge, pierde flexibilidad y contenido de agua, se degenera se produce erosión. El dolor se produce como resultado de la degeneración.
¿Qué tipo de tratamientos se utilizan para el dolor de cuello?
Se pueden obtener muy buenos resultados con tratamientos no quirúrgicos para el dolor de cuello. Los tratamientos conservadores aplicados se pueden resumir brevemente de la siguiente manera:
- Terapia con medicamentos (analgésicos simples, fármacos antirreumáticos, relajantes musculares, otros fármacos utilizados en el tratamiento del dolor crónico)
- Agentes de fisioterapia (calor superficial, frío), ultrasonido, terapia con láser, calentamiento y relajación de tejidos profundos, alivio del dolor con corrientes eléctricas, fortalecimiento de músculos y estimulación de nervios desgastados)
- Aplicaciones de bandas dolorosas (kinesiotape) y collarines
- Con terapia de puntos gatillo ESWT
- Masaje, movilización y manipulación
- Inyecciones locales, punción seca
- Programa de ejercicios
- Recomendaciones para corregir la postura en la vida diaria (selección de almohada ortopédica para el cuello, selección adecuada de actividades deportivas, sugerencias de ergonomía en la oficina y el hogar)
Dolor de cuello y acupuntura
Con el tratamiento de acupuntura el cuerpo secreta potentes analgésicos, endorfinas y encefalinas. Estas sustancias son muy eficaces en el tratamiento de artrosis, dolores de cabeza, dolores lumbares y de cuello y síndromes dolorosos similares. Si el dolor de cuello es causado por el edema alrededor de la hernia, esta cortisona liberada disuelve el edema en esa zona y alivia la presión ejercida por el edema sobre el nervio. El alivio de la presión también reduce el dolor.
La acupuntura estimula la secreción de GABA (ácido gamma aminobutírico) del cerebro. GABA es un poderoso relajante muscular y alivia el dolor. Hay espasmos musculares, especialmente en hernias de cuello y cintura. Gracias al GABA se elimina este espasmo.
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