El dolor lumbar, como el tipo de dolor más común en el mundo después del dolor de cabeza, debe tomarse en serio, ya que no solo altera la vida laboral y social de una persona, sino que también indica importantes problemas de salud. Hospital privado Doğuş Especialista en cirugía del cerebro, los nervios y la médula espinal Op. Dr. Gönül Aydin; Dio información sobre las causas de la lumbalgia, los puntos a tener en cuenta para su prevención y tratamiento. El dolor lumbar ocurre principalmente después de una tensión en la cintura y trastornos de la postura. Los trastornos de la postura causan dolor de espalda porque dañan los músculos, ligamentos y articulaciones de la parte baja de la espalda. Cuando el dolor de espalda es severo o duradero, puede afectar negativamente el trabajo y la vida diaria de las personas, reduciendo significativamente su calidad de vida. El dolor lumbar es un problema de salud importante que el 75-85% de los adultos enfrentan al menos una vez en la vida. El dolor lumbar, que reduce la calidad de vida de las personas y provoca la pérdida de fuerza laboral, puede solucionarse fácilmente con unas sencillas reglas; 'Tenga especial cuidado en mantener la curvatura normal de la cintura, divida las cargas que vaya a transportar en partes iguales entre ambas manos, nunca levante objetos pesados solo, no se agache para recoger algo del suelo, doble las rodillas y agáchese, mantenga la peso lo más alto posible de su cintura y lo más cerca de su cuerpo, si necesita girar, no con la cintura, gire con el cuerpo, no tire, empuje ni levante objetos pesados, siéntese adecuadamente en el asiento, apoye su cintura con una almohada lumbar si es necesario, elija camas ortopédicas de dureza media al dormir, preste atención a su peso, lleve una dieta equilibrada, reduzca la tensión y el estrés diarios. Si el dolor de espalda de la persona continúa a pesar de prestar atención a todo esto, definitivamente debe consultar a un médico. Si el dolor lumbar se irradia a la cadera o la pierna, o si hay entumecimiento en la pierna o el pie, se debe evaluar a la persona para detectar una hernia de disco, se deben realizar las pruebas necesarias y se debe realizar una resonancia magnética lumbar. Dolor debido a una hernia de disco debido a la presión sobre el nervio; Hay un dolor punzante desde la cadera hasta el pie. A veces este dolor va acompañado de sensaciones de entumecimiento, hormigueo y ardor. Este tipo de hernia de disco, que reduce la calidad de vida de la persona, puede tratarse primero con medicación y reposo. se intenta el tratamiento. Si el dolor no ha desaparecido por completo, el paciente recibirá fisioterapia. Si el paciente no obtiene alivio a pesar de todos los métodos de tratamiento y hay una hernia de disco grave que comprime el nervio en la resonancia magnética lumbar, la cirugía se realiza mediante una técnica de microcirugía. Este método quirúrgico es el más válido en todo el mundo y permite al paciente levantarse muy rápidamente después de la cirugía y continuar su vida donde la dejó. Te deseo una vida saludable...
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