-“No me siento nada bien. Estoy muy confundida.."
-"Ve a un psicólogo si quieres."
-"Estás loco."
-"Esto no es locura. Puedes hablar y relajarte.”
-“No dejes que me sangren las manos por la noche.”
....
-“¿Vas a ir?”
-“Está bien, está bien. Lo que digas. ¿Conoces algún psicólogo? ¿Cuánto cuesta?”
-“Sí, sí. ... tl.”
-“Simplemente hablaremos.”
-“Sí, definitivamente ayudará.”
-“Ohoooo, ¿vale la pena... tl para dos? conversaciones? Que me lo dé... tl, mira lo que te estoy contando.”
Estoy seguro de que muchas personas a las que les recomendaron psicólogos tuvieron reacciones similares a este diálogo. . Desafortunadamente, este es un pensamiento común. Hoy en día todavía hay personas que consideran un insulto acudir al psicólogo. Porque cuando se trata de salud, nos viene a la cabeza la salud física. Sin embargo, no sólo nos sentimos mal físicamente. Casi todos nosotros hemos enfrentado acontecimientos vitales desafiantes a lo largo de nuestra vida, como depresión, trastornos de ansiedad, trastornos alimentarios, conflictos familiares y problemas de comunicación, divorcios, pérdidas, problemas con nuestros hijos y duelo. A veces sucede que no sabemos qué hacer ante estas situaciones difíciles que encontramos en nuestra vida. A veces permanecemos indecisos, a veces sufrimos. A veces nos volvemos esclavos de conductas repetitivas que no queremos realizar. A veces nos volvemos tan ansiosos por algunos acontecimientos que podemos encontrar que no podemos controlar nuestras sensaciones físicas.
En esos momentos en los que todo es más difícil, puede resultar complicado pedir ayuda , y los problemas pueden parecer complejos y sin solución. De hecho, es posible que no sea posible ver la solución incluso cuando esté a tu lado. De hecho, de alguna manera ya has superado tus problemas antes. Sólo necesitas apoyo para volver a tomar conciencia de esta capacidad, para ver y utilizar tu propia luz.
Dado que estás leyendo este artículo en este momento, es posible que tus problemas hayan comenzado a empeorar negativamente. afectan tu vida y es posible que hayas comenzado a experimentar un sentimiento de impotencia. Por supuesto, necesitar ayuda psicológica y dar el primer paso en esta dirección es un proceso difícil. Cuando mañana reúnas valor, puede que te esté esperando un proceso de recuperación más largo y difícil... Reunir fuerzas de nuevo, volver a la vida. No dudes en conseguir el apoyo que necesitas para lucir erguida y sonriente. Esto es lo mismo que ir al médico cuando tienes dolor de cabeza.
¡Sé tú mismo, NO ERES lo suficientemente LOCO como para condenarte a las dificultades que encuentres en tu vida!
Encuentre soluciones a los problemas que no puede resolver recurriendo a una persona competente que sea graduada en el campo, tenga experiencia en el campo y haya recibido la capacitación y los beneficios necesarios. su cooperación.
Quién sabe, tal vezusted pueda hacer frente a sus problemas de manera eficaz. Cuando empiece, Sra. Güzide, podrá ser uno de mis muchos clientes que dice: "He vivido con mi problema en vano durante años. ¿Dónde has estado durante años?"
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