Las reacciones excesivas a una situación, que pueden ser en forma de pensamientos o acciones, aparecen en situaciones en las que uno se siente inadecuado o indeciso para superar las situaciones desafiantes que enfrenta. Las dinámicas de estados de insuficiencia o indecisión surgen durante la infancia debido a las influencias restrictivas (a veces punitivas) de los padres. Es decir, tiene su origen en conflictos ocurridos en la infancia.
Cuando el niño nace, necesita el cuidado y el amor de su familia. Y el niño no puede considerarse independiente de su cuidador. No es probable que un niño demasiado dependiente tenga sentimientos negativos hacia sus cuidadores ante las situaciones negativas que experimenta. El niño, que no puede superar el sentimiento de insuficiencia, piensa o actúa excesivamente para evitar emociones negativas que no puede afrontar.
Qué se entiende por pensamientos excesivos; Son pensamientos que reemplazan (desplazan) el pensamiento real para eliminarlo. La indecisión es tan intensa que la persona no puede establecer la realidad en su memoria. Por ejemplo, cuando una persona sale de casa no se siente cómoda, puede preguntarse si apagó la estufa, si cerró la puerta con llave, qué camino debe seguir al salir, si el mensaje o correo electrónico que le envió a alguien fue enviado, si la persona está sucia e incómoda con la situación cuando llega a casa. Podemos definir estos pensamientos como "pensamientos obsesivos". Los comportamientos utilizados para aliviar estos pensamientos son, por ejemplo, comprobar si el mensaje o el correo electrónico ha sido enviado, darse un baño rápido al llegar a casa y quizás decirle a los miembros de la casa que se bañen también, aunque usted elija el camino. Al ir, no se siente cómodo y regresa y usa para otro lado, o revisa constantemente la estufa o la cerradura de la puerta, podemos decir que este tipo de situaciones son 'conductas compulsivas'. En otras palabras, una obsesión por el pensamiento que no se puede prevenir a pesar de los esfuerzos de una persona debido a una situación que está estancada en la conciencia, en algunas personas se convierte en una compulsión a aliviar la acción del pensamiento. Sin embargo, por mucho que se diga que se hace para aliviar la mente, la persona en realidad no puede relajarse. Se desarrollan reacciones excesivas a tales situaciones obsesivo-compulsivas cuando la persona no es capaz de superar una situación. Las emociones que ocurrieron. En lugar de reducir las situaciones negativas que crea en la persona, crea nuevas situaciones que pueden dañarla.
Los orígenes de tales situaciones inevitables son; Comienza cuando los padres, que tienen expectativas antes de alcanzar la madurez suficiente, exigen responsabilidades mayores que la madurez del niño. Un niño que no ha alcanzado la madurez suficiente inicia una situación difícil entre padres e hijos. Aunque el niño, que no puede recibir comprensión de sus padres, intenta resistir su insuficiencia, sucumbe a esta actitud injusta de los cuidadores. Si el padre adopta una actitud muy dura y constantemente culpa y castiga al niño (esto no tiene por qué ser estricto, también puede ser un no rotundo), el miedo al castigo provoca en el niño un sentimiento de culpa. El niño comienza a vacilar entre el "miedo a la culpa" y la "ira y el deseo de resistir". La gravedad de este conflicto se convierte en el determinante de las conductas obsesivo-compulsivas. En otras palabras, sus pensamientos cambian de lugar y escapa del problema principal y se ocupa de otros problemas. Sin embargo, esta tensión no se alivia cambiando de lugar, ¡simplemente cambia de lugar y la tensión permanece!
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