Aplicamos cremas antiarrugas, cremas hidratantes y cuidamos nuestro rostro, pero descuidamos nuestras manos. Sin embargo, la piel de nuestras manos revela nuestra edad. La piel de nuestras manos es más fina y tiene menos vasos sanguíneos y recursos de células madre que la piel del rostro.
¿Por qué nuestras manos se ven afectadas y qué debemos hacer para prevenirlas?
Lavarse las manos constantemente y los químicos utilizados en los materiales de limpieza hacen que las manos se sequen y dañen la piel. Para evitar esto, asegúrese de utilizar guantes protectores. El clima frío y el viento hacen que nuestras manos se sequen y agrieten constantemente. Es necesario protegerse las manos y utilizar guantes al salir.
La humedad de las manos disminuye rápidamente cuando se lavan las manos, especialmente en los meses de invierno. Por supuesto, la forma más sencilla de protegerse de enfermedades infecciosas y bacterias es lavarse las manos. Sin embargo, utilizar crema hidratante en las manos al menos 3 veces al día después del lavado evita que se sequen. Los humectantes a base de aceite serán más adecuados para hidratar las manos. Pruebe también humectantes que contengan ácidos de frutas y vitaminas para que la piel luzca más vibrante. Tu crema hidratante no tiene por qué ser cara, sólo tiene que ser eficaz. Al usar tu crema hidratante, es más efectivo hidratar tus manos y los bordes de las uñas masajeándola lentamente y aplicándola con movimientos lentos.
Los rayos del sol provocan que con el tiempo se formen manchas y pecas en las manos y hagan que tu Las manos parecen mayores. Por este motivo, es necesario utilizar crema de protección solar en las manos. O puedes usar una crema hidratante con al menos SPF 15. También es posible tratar las manchas resultantes con diversas cremas y procedimientos, así que consulta con tu dermatólogo.
Masajea el dorso de tus manos con movimientos suaves y un puñado de azúcar. Este proceso elimina las células muertas, acelera la circulación sanguínea y hace que la piel de las manos luzca más vibrante.
Las uñas son la parte más importante de las manos. Las uñas y los bordes de las uñas también se ven afectados por la sequedad. Por este motivo, es necesario hidratar las uñas y los bordes de las uñas mediante masajes.
Dejar el esmalte sobre la uña durante mucho tiempo y utilizar acetona puede provocar que las uñas se pongan amarillas. Masajeando las uñas con zumo de limón conseguimos que los ácidos de la fruta conserven el brillo de las uñas. También g� Se ha demostrado que un suplemento diario de 2,5 mg de biotina hace que las uñas sean más fuertes y saludables. Muchos alimentos contienen biotina, pero los alimentos que contienen más biotina son la levadura de panadería, la mostaza en polvo, los cacahuetes, las avellanas, las semillas de girasol, el hígado de pollo y de res, los huevos y las almendras.
También puedes tratar la sequedad y La descamación de la piel alrededor de las uñas con humectantes a base de aceite o humectantes a base de aceite. Masajear con vaselina pura será bueno.
Además, la deficiencia de calcio hace que las uñas se vuelvan quebradizas y secas. La deficiencia de vitamina B puede provocar enfermedades en el lecho ungueal. Estos también hay que tenerlos en cuenta.
Terapias naturales para las manos:
Mezcla en un bol 1 cucharadita de zumo de limón, glicerina y 5 gotas de agua de rosas. . Masajea tus manos con esta mezcla durante 10 minutos.
Puedes mezclar glicerina y pequeños trozos de pepino y masajear tus manos. Hace que la piel de las manos luzca más vibrante y brillante.
Puedes dejar tus manos húmedas y brillantes masajeándolas con aceite de oliva y azúcar.
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