El método de terapia de pareja Gottman en terapia de pareja, el veterano de las relaciones Dr. Se basa en más de 35 años de investigación realizada por John Gottman.
Así como cada individuo es diferente, la dinámica de relación de cada pareja también es única y distinta, al igual que nuestras huellas digitales. En terapia se estudia la dinámica de la pareja y se determinan objetivos terapéuticos específicos para la pareja. La amistad y cercanía de los socios de la relación se apoya en el desarrollo de ciertas habilidades sobre los temas en los que la pareja tiene conflictos y los problemas que han entrado en un círculo vicioso. En este método, la posición del terapeuta está relacionada con la determinación de las necesidades de los socios en la relación y el tratamiento de los dilemas en el punto de satisfacer estas necesidades, en lugar de una postura como la del arbitraje, donde lo correcto y lo incorrecto son independientes. determinado. El terapeuta se acerca a las parejas por igual y su objetivo es tratar la relación, no a la persona.
Podemos enumerar los temas tratados en la terapia de la siguiente manera:
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Matrimonios infelices
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Peleas, conflictos, celos
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Problemas de intimidad y confianza
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Problemas de adaptación en una relación
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Problemas de adaptación posparto
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La decisión de tener un hijo
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Conflictos dentro de la relación
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Problemas de comunicación
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Trampas
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Divorcio o separación
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Problemas económicos
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Problemas con familiares, parientes y parientes de la pareja
Con el método de terapia de pareja Gottman para relaciones saludables;
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Se discute y evalúa la relación, los problemas Se determinan las cosas con las que los socios no están de acuerdo y se comienza a trabajar en ello.
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Cada socio comparte su historia de relación, filosofías y expectativas de la terapia con el terapeuta.
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Las parejas adquieren las habilidades para entablar relaciones saludables a través de hallazgos respaldados por investigaciones.
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Mantener unidas a las parejas es una prioridad al apoyar el sistema de apreciación, interés y respeto en la relación.
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Con el apoyo de la terapia y del terapeuta, se enfoca en las habilidades que deben estar en la relación.
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Desconexiones emocionales en la relación Su objetivo es sanar las partes lesionadas y desarrollar habilidades en esta área de todos los elementos que esperamos que estén en una relación sana, desde conflictos, problemas para asumir responsabilidades y desarrollar confianza hasta reparar situaciones lamentables.
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Después de la terapia, las parejas les permite adquirir las herramientas y métodos necesarios para sus relaciones.
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