Hoy en día, 1 de cada 5 matrimonios termina en divorcio. Especialmente en los dos primeros años de matrimonio, los desacuerdos que encontramos con frecuencia y la presencia de dos desconocidos intentando conocerse en la misma casa demuestran que los divorcios se están acelerando. Aunque hay muchas razones para el divorcio, cuando examinamos las relaciones que han llegado a su fin o han terminado, se ve que el divorcio es inevitable para algunas parejas. Además de estos, muchas parejas recurren a la terapia de pareja cuando llegan a la etapa final del divorcio.
¿Qué es la Terapia de Pareja?
La terapia de pareja ayuda a solucionar problemas y trastornos de comunicación entre la pareja.Es un tipo de terapia que se ocupa de El trabajo de los terapeutas aquí no es terminar una relación o mantenerla. Su objetivo es ayudar a los socios a entenderse entre sí, adquirir nuevas habilidades para relacionarse, cambiar comportamientos disfuncionales y obtener conocimientos sobre ellos mismos, sus socios y sus relaciones, con diferentes métodos de acuerdo con los deseos de los socios. El objetivo principal de la terapia es reducir el tamaño de las discusiones, desarrollar estilos de discusión saludables y mantener el equilibrio entre los socios de acuerdo con los deseos de los socios. Además de todo ello, garantizar una separación saludable también es uno de los servicios de terapia.
¿Cuándo debemos acudir a terapia de pareja?
No existe relación humana sin argumentos. . Todo modelo de relación incluye discusión y, al contrario de lo que se sabe, las discusiones son diálogos que mantienen vivas y sólidas las relaciones. Lo que importa es el tamaño, la forma y el fin de las discusiones. Entonces, aunque los problemas sean pequeños, si estás teniendo problemas en la fase de solución, si te sientes muy agotado, si no puedes tener un estilo de discusión saludable y si tus resentimientos duran mucho tiempo, si piensas que no entiendes o no te entienden, si no estás contento en esta relación, debes hacer terapia de pareja.
Razones más comunes para la solicitud:
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Problemas de comunicación
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Problema de confianza
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Falta de empatía
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Aferrarse al pasado
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Ö Problemas de control falso
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No asumir la responsabilidad de la relación
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Discusiones frecuentes
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Falta de habilidades para resolver problemas
Mi cónyuge no quiere participar, ¿qué hago?
El escenario que encontramos muy a menudo es uno en el que uno de los socios rechaza la situación. En esta etapa nunca se deben utilizar presiones o frases amenazantes como “me divorciaré si no vienes, no hablaré contigo si no aceptas la terapia”. La pareja obligatoria puede perder la confianza en la terapia y en su pareja y puede tener dificultades para adaptarse a la terapia. Esta dificultad puede empeorar la situación al hacer que la pareja que elige la terapia pierda la motivación sobre la relación. Una persona puede fortalecer su crecimiento personal simplemente continuando la terapia.
Mucha gente piensa que la sala de terapia está llena de acusaciones y críticas. Sin embargo, si compartes tus experiencias como participante en terapia y despiertas curiosidad, también puedes indicar que se puede concertar una entrevista individual.
Cómo elegir a tu terapeuta ?
Es muy importante que investigues a tu terapeuta antes de crear una sesión. Podréis reuniros solicitando una cita pre entrevista y hacer preguntas sobre el contenido de la terapia de pareja. La armonía cliente-consejero es muy importante en la terapia. Por lo tanto, puede ser una buena idea reunirse con su terapeuta, comunicarse con él y obtener información sobre su enfoque y la idoneidad de las tareas asignadas durante la terapia.
¿Cuántas sesiones hacen las parejas? ¿Terapia a tomar?
p>La responsabilidad de la terapia durante la terapia es del cliente. Por tanto, no hay una respuesta clara a la pregunta de cuántas sesiones se necesitan. Los problemas que experimenta la gente, qué tan estereotipados están estos problemas, su tamaño, los deseos de la gente, etc. Los tiempos varían según los títulos. Para algunos clientes, 8 sesiones de terapia pueden significar más o menos tiempo para usted.
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