Aunque para la mayoría de las mujeres el embarazo es uno de los momentos más felices de sus vidas, para algunas puede ser un momento de confusión, miedo, estrés e incluso depresión. Si bien la depresión experimentada durante el embarazo lleva a la futura madre al suicidio, también perjudica el desarrollo de sus bebés. Psiquiatra Dra. Uğur Hatıloğlu brindó información sobre la depresión durante el embarazo y los métodos para afrontarla.
- La depresión durante el embarazo no debe confundirse con las hormonas del embarazo
Obstetricia y Ginecología Americana Según la Asociación de Enfermedades y Enfermedades; Entre el 14% y el 23% de las mujeres luchan contra síntomas depresivos durante el embarazo. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que tiene un riesgo del 25% de afectar a una mujer a lo largo de su vida. Por tanto, no sorprende que la depresión afecte a las mujeres embarazadas. A pesar de estas cifras, lamentablemente la depresión es uno de los diagnósticos que se pasan por alto durante el embarazo. Porque generalmente se piensa que los síntomas depresivos se deben a los cambios hormonales que se observan durante el embarazo. Esta suposición puede ser peligrosa tanto para la madre como para el feto. La depresión encontrada durante el embarazo es un trastorno tratable.
- Una futura madre puede tender al suicidio
La depresión encontrada durante el embarazo es similar a la depresión observada en la clínica. Con los cambios hormonales, también puede cambiar el nivel de sustancias químicas llamadas "neurotransmisores" en el cerebro, que causan depresión y ansiedad extrema. Las mujeres deprimidas generalmente deberían experimentar los siguientes síntomas durante dos semanas o más:
- El bebé de una madre que sufre depresión puede estar más malhumorado >>li>
La depresión no tratada puede provocar situaciones como mala nutrición, tendencia a consumir alcohol y cigarrillos y conductas suicidas. ; Puede provocar parto prematuro, bajo peso al nacer y problemas de desarrollo en el bebé. Una mujer deprimida a menudo no tiene la fuerza ni el deseo de cuidar de sí misma ni del bebé. depresión Los bebés de madres embarazadas pueden ser menos activos, menos interesados en el medio ambiente o, por el contrario, más malhumorados.
- Situaciones que desencadenan la depresión durante el embarazo
- Si no puedes disfrutar de la vida como Antes…
En medicina Como ocurre con casi todas las enfermedades, el diagnóstico temprano es importante. Es posible recuperar tu salud mental con un diagnóstico temprano en el tratamiento de la depresión del embarazo. Si no disfruta de la vida tanto como antes, o si se siente infeliz y tenso casi todos los días, la mayor parte del día, durante al menos dos semanas, debe consultar a un psiquiatra o psicólogo clínico. La depresión no es un trastorno que se pueda superar solo, puede ser necesario apoyo.
Si se decide un tratamiento farmacológico, se debe elegir el tratamiento que tenga el menor riesgo de daño al bebé y que sea el más eficaz. . La depresión leve a moderada se puede curar con tratamientos como psicoterapia individual, terapia familiar, EMT (estimulación magnética transcraneal), tratamientos cronoterapéuticos (terapia con luz brillante, privación del sueño). Sin embargo, en casos de depresión grave, se recomienda la psicoterapia y la medicación juntas. La ECT (terapia electroconvulsiva) se puede aplicar a algunas personas.
La organización del tratamiento debe realizarse en cooperación con la persona y ser específico para ella.
- Minimizar la depresión del embarazo en 3 pasos Puedes descargar
EJERCICIO: Aumentando el nivel de serotonina (también conocida como hormona de la felicidad) y cortisol (hormona del estrés).
PATRÓN DE DESCANSO y SUEÑO: Dormir menos de lo necesario reduce el potencial de una persona para afrontar el estrés. Generalmente trate de levantarse al mismo tiempo. No dormir durante el día facilita conciliar el sueño por la noche.
DIETA y NUTRICIÓN: Ka La proteína, el azúcar, los carbohidratos procesados, los aditivos artificiales y las dietas bajas en proteínas pueden hacer que una persona se sienta peor.
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